Criei esse Blog para minha queridíssima Mãe, tendo em vista sua vontade antiga de desenvolver algo na net para expor suas ideias e contar suas experiências, podendo assim interferir de forma produtiva na qualidade de vida das pessoas. Já que as próximas postagens serão dela, nada mais justo que eu inaugure esse espaço, revelando aqui um dos segredinhos dela: 'Ela não resiste muito ao tal do fim de semana'. Mas, será que ela seguidora e incentivadora fiel de dietas está certa quando fala imperativamente : Filha, fim de semana podeeeee!!!.
A verdade é que comer é algo tão prazeroso que nos momentos de descanso a gente quer mesmo é comer o que gosta, satisfazendo assim, as privações acumuladas durante toda a semana. Mas é importante atentar para o que comer, onde comer e quanto comer. Afinal de contas, comer no fim de semana o que foi proibido durante todos os dias da semana é um verdadeiro problema para seguidores de dieta e principalmente para aqueles iniciantes, que ou desistem de retomá-la na segunda feira ou voltam totalmente desestimulados e sonhando com o 'McFlurry Ovomaltine' do próximo fim de semana.
É importante ter em mente que os finais de semana foram criados para descansar e aproveitar, com moderação e sem exageros para não prejudicar a sua saúde. Caso esteja em regime, tente não sair dele nos fds, já que pode colocar tudo a perder.Mas, vamos combinar que um 'McFlurry Ovomaltine (630kcal) ' esporadicamente não é lá tão proibido, não é mesmo Mother? kkkkkkkkk
By, Amanda Aragão
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