Eu já tinha lido sobre os benefícios do chá mate e quando assisti a reportagem do Globo Repórter não fiquei surpresa com o que vi.
Muito legal a reportagem só me incentivou a começar a tomar o chá mate mais ainda... Eu sempre gostei do chá com abacaxi ou limão geladinho, com adoçante e gelo. Bom demais!
Não importa se quente, ou gelado é um poderoso aliado ao emagrecimento.
Bem, mais vamos ao que interessa: os benefícios do chá! além de reduzir o colesterol ruim, acontece mesmo o emagrecimento, o que foi comprovado com pesquisa e a reportagem explica direitinho.
Então, o que está esperando para começar?
“As substâncias presentes na erva-mate podem acelerar o metabolismo do organismo, provocando inclusive uma maior queima de gordura e, em última instância, uma diminuição do peso corpóreo”
Saúde comprovada em laboratório. Uma equipe da Universidade Federal de Santa Catarina estudou as propriedades e os efeitos da erva-mate durante três anos. Ao todo, 250 voluntários com problemas de colesterol e diabetes participaram da pesquisa.
A recomendação foi a mesma para todos: beber um litro de chá feito com mate tostado, por dia, divido em três xícaras dez minutos antes, durante ou depois das principais refeições.
“A erva-mate, junto com estes alimentos, vai inibir a absorção do colesterol. Ou seja, o organismo absorve menos gordura”, explica a pesquisadora Brunna Boaventura, da UFSC.
Os voluntários usaram saquinhos com duas colheres de sopa de erva tostada. Quando a chaleira começa a chiar é sinal de que a água está no ponto. Ela não pode ferver. Tem que ficar em torno de 90ºC.A mistura deve descansar por alguns minutos e é só tomar 3 vezes ao dia.
Fonte: Globo Repórter
Fonte: Globo Repórter
45 comentários:
Teresa, adoro chá mate e se emagrece mesmo, vou seguir direitinho. Preciso eliminar alguns quilos.
Bom final de semana
Xeros
ele emagrece mesmo eu encontro o cha mate onde?
legal não sabia agora vou tomar sempre um chá mate.valeu pela descoberta.
eu amo chá mate com limão... depois de fazer o mate deixo esfriar e adoço o chá com um pacotinho de suco de limão diet...desses que a gente compra nos supermercados! uma delícia!
gostei muito da repotagem...pois isso vou comer a tomar o cha....
pois tomar ele ,com outras ervas?
que bom vou tomar também
E o coração e a pressão arterial não fica prejudicada?
adorei o globo reporte dessa semana,como sempre a prestação de serviço desse programa é fantastico.
estou com o trigliceres ,colesterol e glicimia alterados e gostaria de saber como fazer o chá corretamente,ja comprei a erva mate,é duas colheres de sopa do chá em 1 litro de agua,e tomar tres vezes oa dia ,e´isso? fico muito grata pela informaçao desde já .obrigado
Muito boao post achei interessantevirei tua seguidora se quizer da uma passadinha no meo blo g http://nuncaparedelutarcomabalanca.blogspot.com/
Bjks Juliana
Nunca pare de lutar !!!
Posso fever o litro de chá para dia todo ou devo fevre só o que vou consumir antes das refeições?
Esse que encontramos no supermercado é o certo?
eu também estou tomando há 1 mês e já perdi alguns quilinhos, estou tomando um organico porque dizem que tem mais poder ainda, indico..o nome é mate herbal...muito bom...só misturar nao precisa nem ferver!
Boa tarde, eu gostei muito da reportagem do Globo reporter sobre a erva mate tostada, gostaria de saber onde comprar a erva mate tostada, beijo!!!!
voce sabe quantas gramas tem em duas colheres de sopa do chá?
se emagrece mesmo e otimo pois vou consumir diariamente desde ja agradeço pela descoberta
Oi Teresa!!!
Ontem eu tbm postei no meu blog sobre esse assunto achei muito legal essa pesquisa pois é o meu chá preferido, tentei tomar o chá verde mais não consegui me deu tanta ânsia que preparei um chá mate e foi bem melhor.E vc viu ele traz mais beneficios que o chá verde!!! Adorei
Beijussss
Ah.... e a receita do óleo de coco foi maravilhosa, valeu
Adriana-Nasci pra Vencer!!!
www.eupossoeuqueroeuvouconseguiremagrecer.blogspot.com
gostei muito do noticiário comecei a usar chá mate no dia 27\02 vou saber depois de 1 mes obrigado por ajudar sou diabetica e preciso perder peso uma grande amiga
Poxa, eu gostaria de aprender a gostar de chá..Comparo chá a remédio, uma pena!!
Um beijo e boa semana.
Sheyla.
onde devo encontra o cha mate aqui em recife.
adorei comeco hoje mesmo 06/03/2012
adorei saber que ocha mate tem tantos beneficios,ja estou tomando pois adoro cha´.obrigada pelo ensinsmento. mg.o6 de março 2012.
Depois da reportagem comecei a tomar o chá mate.Espero perder perder peso.
gostei muito d saber ja gostava dest chá mas nao usava com frequencia,vou começar a tomar amanha,depois conto o resultado.
Mi
emagrece 15 quilos com dieta e ajuda do chá mate,e continuo tomando ate hoje....
adoçando o chá emagrece assim mesmo?
ou fazendo mistura com suco diet
perde o efeito sim ou não?
gostaria de saber se a erva mate é o mate leao que vende em supermercado
O problema é que sempre que tomo cha m ate, me ataca a ulcera e gastrite. Anos atras, diziam que dava impotencia, será que isso realmente ocorre?
Luis lopes
www wkautomacao co mbr
eu nao sei so quero perder essas malditabanhaskkkk
Eu já experimentei já faz 20 dias , já perdi 2 kg, estou muito bem...nem acredito, antes eu fazia dietas e nada agora fiquei animada o chá mate resolve mesmo!
Eu estou tomando há dois meses e estou adorando, tá ajudando bastante no meu controle de peso. Eu tomo gelado, com hortelã, laranja ou limão. Não coloco adoçante não...purinho mesmo...eu já estava acostumada a tomar chá branco e chá verde, então não achei muita diferença no sabor.
Eh que as propriedades são verdadeiras isso é fato. O meu problema eh conseguir tomar chá, não gosto de nenhum, tbm viciada em café eh dificil mesmo né.kkkkk
Bjo
muito bom esses comentarios ja tomo o cha mate alguns tempos estou adorando to sentindo mais leve e mais disposta tambem beijao
Ooi tereza!!!!
Quando eu vi a reportagem eu fui correndo na minha chacra aranca os pé de erva mate e fiz o chá,em 2 semanas perdi 2kls. OBRIGADA!!!!!!!
Qual é a erva certa?! aqueles mate leao tbm funciona?
Posso esquentar o cha depois que ele ja foi pra geladeira?
Estou sentindo os efeitos do chá mate...
Tomo 1 vez por dia, sempre a noite (como um pouco de tudo até as 19hrs, depois disso só coisas leves)
E tomo meu cha mate.
Meu objetivo eh emagrecer 2 Kg (só pra perder a barriguinha) e com o cha mate estou conseguindo
Cha com alimentação balanceada e caminhadas eh um aliado na perda de peso!!!
Elyen poxa tenho tentado de tudo para perder uns kilos
mim animei ao ler os comentarios;só fiquei em dúvidas qual dos mate tem mais beneficios
bjoss
kkkk Eu Emagreci sem querer, estava tomando chá mate Leão toda noite no meu trabalho. todos os meus amigos estavão dizendo que eu estava emagrecendo e perguntava se estava doente . Quando fui subir na balança tinha emagrecido 8 kilos sem querer dentro de 1 mes ! muito bom mesmo .
tenho vontade de emagrecer agora com esses comentarios q muitas pessoas ja perderam peso com chá mate vou comecar a tomar amanhã msm pois sou bx e estou pesando 70kls e tenho 1,50 de altura
quero estar em forma no final do ano.
siléa
perdi 8 kg em 1 mes
:q
Vou tomar tds os dias ...
sempre gostei desse chá ,e agora vou toma mais vezes
toda vez que eu sentia fome eu tomava cha mate e percebi q me alimentava entao tentei diminuir as refeicoes e continuar com o cha, comigo aconteceu sem querer, eu q percebi q quando bebia o cha eu perdia a fome, quando eu vi tinha perdido 6 kilos em 2 semanas
eu perdi tomando o cha 13 kg
adorei a dica vou começar amanhan mesmo
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