Energia do Bem

Afaste-se de pessoas negativas. 

Mantenha a energia positiva, o foco, a fé, e os resultados virão!

Pessoas FELIZES são alegres e partilham energia positiva.

 Pessoas infelizes são amarguradas e contaminam seu ambiente.

Café

Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos indica que as pessoas têm um risco maior de morrer prematuramente se tomarem mais de quatro xícaras (de 250 ml) de café por dia - especialmente as com menos de 55 anos.
O café é uma complexa mistura química que consiste em milhares de componentes. Estudos recentes demonstraram que a bebida é uma grande fonte de antioxidantes na dieta e traz benefícios na redução das inflamações e na melhora das funções cognitivas.
Entretanto, o café tem efeitos adversos por causa da cafeína, que leva à liberação de adrenalina, inibe a atividade da insulina, aumenta a pressão sanguínea e os níveis de homocisteína - um tipo de aminoácido associado a problemas no coração e demência.
Devido às conclusões da pesquisa, os cientistas sugerem que pessoas mais jovens, em particular, evitem o consumo quatro xícaras num dia

Suco Detox

Os sucos DETOX são sucos capazes de potencializar o fígado numa de suas principais funções:

 eliminar as toxinas. São nutritivos, ricos em antioxidantes, deixando você mais resistente a doenças e ao envelhecimento. 

Os sucos podem ser acrescidos com chia, farinha de linhaça dourada, farinha de maracujá, ou batidas com chá verde, favorecendo assim a perda de peso!!

Muito legal essa dica da Nutricionista Dra. Amanda Aragão

Spaço Nutri

Foco na dieta

Geralmente as  pessoas comem por motivos emocionais, seja para aliviar tristezas ou seja para premiar o êxito. Porém existem momentos em que estamos mais vulneráveis e é nesses momentos que se deve manter firme e não recair.
Um desses piores momentos é quando a gente chega em casa à noite. Comer alimentos calóricos a esta altura do dia é catastrófico para a sua dieta, isto porque o metabolismo é mais lento enquanto se dorme, o que leva a que grande parte do que come se transforme em gordura.  
A vontade de comer um pacote de batatas fritas, ou um gelado inteiro enquanto assiste à sua telenovela preferida é desastroso, porque as calorias vão dire
tamente para as suas coxas e cintura, e o estômago aumenta o que levará a necessitar de mais comida para que se sinta mais cheio. Se durante o dia andou a reprimir o apetite é normal que à noite seja libertado em força, por isso opte por não saltar refeições, para que na hora de jantar não se sinta esfomeado.
O fim-de-semana também é bastante perigoso para a sua dieta, quer pelas jantaradas com os amigos, como os petiscos depois de um dia de praia, ou uma noitada de copos… Se recair numa destas situações, de que serviu andar a passar fome durante a semana? Estes excessos podem somar muitos quilos ao final do ano. Assim, pode na mesma desfrutar destes agradáveis momentos, mas opte por quantidades mais reduzidas e mais saudáveis.
Um dos truques que sempre faço é sempre quando acabo de comer corro a  escovar logo os dentes,assim não consigo comer mais nada depois. Funciona de verdade.Afinal temos que ter certas artimanhas para não ceder a tentação de um delicioso chocolate. rsrsrsrsrrs

A sementinha que emagrece

Por ser rica em fibras, a chia provoca uma sensação de saciedade que pode fazer você comer menos.

"Tem 15 vezes mais magnésio do que os brócolis, seis vezes mais cálcio do que o leite integral, cerca de nove vezes a quantidade de ômega 3 do salmão verdadeiro, quase três vezes mais ferro do que o espinafre, além de ter mais fibras do que a linhaça e mais proteína do que a soja".

Além de turbinar a saúde cardíaca, o ácido graxo ômega 3 traz uma vantagem extra: é inimigo do mau humor. Em um estudo da Universidade do Estado de Ohio, nos EUA, um grupo de estudantes que ingeriram uma dose diária do nutriente apresentou redução de 20% na ansiedade, em comparação com quem recebeu placebo. A boa notícia?

 "A chia fornece boas quantidade ácido graxo ômega 3 e a ingestão das sementes pode ser mais uma opção além da linhaça"

mdemulher.abril.com.br

O queridinho das academias

Whey Protein
Famoso nas academias, a proteína do soro do leite, conhecida como whey protein, melhora o rendimento durante a prática de exercícios e a recuperação após a atividade. Em pó, o produto deve ser preparado apenas com água, já que o leite pode retardar a sua absorção. E não adianta tomar o produto diversas vezes ao dia. O ideal é escolher um horário preferencial e consumir em jejum, antes ou depois da prática de atividades físicas. Logo após o treino, recomenda-se ingerir o whey protein junto com um carboidrato, evitando a utilização da proteína presente no produto como fonte de energia.  

GNT

Õmega 3

LINOBIO é um suplemento nutricional coadjuvante de dietas de emagrecimento  Além de contribuir para o emagrecimento, ainda ajuda a baixar os níveis do colesterol.O óleo de linhaça traz muitos benefícios ao nosso organismo,tornando assim maior capacidade de acelerar o metabolismo o que resulta em queima de gorduras que estão armazenadas no nosso corpo.

Junto com o óleo de gergelin que possui õmega 3 que auxilia no emagrecimento. 

.A formulação de Linobio foi cuidadosamente desenvolvida por especialistas, visando alcançar a perfeita oferta dos ácidos graxos essencias Ômega 3, Ômega 6 e vitamina E. Os nutrientes de Linobio são extraídos através do legítimo processo de prensagem a frio (exclusiva tecnologia industrial), que preserva a atividade funcional e permite maior bioatividade das moléculas dos ácidos graxos essenciais.

Então, se joga nessa dica de hoje, quem me conhece sabe que vivo sempre buscando mais saúde com produtos naturais que me tragam benefícios. 

Linobio- esse eu recomendo!

Coração sedento

 Não tem mesmo jeito

 Esse meu coração sedento

 Me desafia, mexe comigo

 Me maltrata bem aqui dentro

 Vive sempre aprontando

 Me expondo me usando

 Como se eu permitisse

 Ser usado como brinquedo

 Um boneco sem sentimento

 Um operário, um artífice Oh! Insensato coração

 Sem um pouco de amor

 Feito de sonhos e solidão!

 Genésio Cavalcanti

 Palmares, hoje e sempre!

 Preserve os direitos do autor!

Cuidando de mim

Só de pensar em fazer  aquela tal mamografia eu já me arraso de medo. Me esqueço, adio, tento me esconder, mas não tem jeito...

Obrigatoriamente todos os anos tenho que fazer esse bendito exame que detecta o câncer de mama.Fiz o meu ultimo em dezembro de 2011.

Me preparei psicologicamente e fui fazer o meu ontem. Confesso que estava mais nervosa do que das outras vezes. Ainda bem que as meninas que operam essa maquininha ja tem um jeitinho todo especial de dizer "não vai doer, só incomoda um pouquinho"

Fala sério, um peito apertado, achatado, imprenssado numa placa de aço e aquela dorzinha que dura um minuto mais parece uma eternidade...

Tudo bem, é um mal necessário e a única maneira de descobrir essa doença miserável que toma conta de todo mundo.

O importante é se previnir e fazer mesmo essa MAMOGRAFIA!

Lembre-se de que ninguém ´pode fazer por você , então, coragem e va fazer a sua!

A gente é o que come

Agora estou confirmando bem essa frase em relação a minha labirintite. Estou há 18 dias bem reeducada na minha alimentação. E o melhor, estou sem tomar labirin há uma semana e não estou sentindo tonturas.Nada de frituras, refrigerantes, doces, chocolates, salgados e nem tampouco café.

Ah...você deve ta se perguntando ela ta se matando de fome?  Não, pelo contrário, me alimentando bem, muitíssimo bem. No meu prato coloco muito mais proteínas e não carboidratos como fazia antes. Já mandei embora 3 quilos indesejáveis e com minha reeducação ainda preciso me livrar de mais uns 3.

Só não coloco aqui minha dieta idealizada por minha nutricionista, porque cada pessoa tem que ser avaliada em suas necessidades, para então ser montado o seu cardápio.

Aos poucos sei que vou retomar a minha vidinha de treinos e condicionamento físico. A danada da labirintite me afastou da musculçao e olha que já fez um aninho em março que não faço nada, nem uma caminhada...Culpo minha falta de equilbrio, mal estar, tonturas...

Preciso criar coragem urgentemente e tentar algum tipo de exercício que me dê bem estar e vontade de praticar! Sei que conseguirei!!!

A melhor mãe do mundo

Minha mãe, minha Super-Mulher, minha Heroína.

Queria te poder dizer mais, mas não sei que palavras usar, porque todas me parecem tão poucas para demonstrar aquilo que sinto por ti.

Amo-te. Ontem. Hoje. Amanhã. Sempre.

Um beijo,

Sou assim

Mulher menina de sorriso leve, faceiro. Que não desiste da caminhada, é forte, é guerreira. Caminha pela vida aprendendo, levando, deixando, amando, cantando, sorrindo, sofrendo. E ainda encanta aos que com a alma leve vivem ao seu redor. Mulher menina de sorriso aberto. Gosta do simples, do leve, do doce, do colorido. Vive com a poesia nas pontas dos dedos. Às vezes entristece por não encontrar, doçura, delicadeza, leveza, sorriso no seu cotidiano. Exala naturalmente toda sua alegria, magia de viver. mesmo diante de tantos dissabores ainda mantém a pureza na alma sem maldade. Seu prazer é o de espalhar sorrisos, afetos, abraçar o sol, brincar na chuva. Sentir a delicadeza das flores acariciando sua alma. Olhar seu jardim e velo-lo sorrindo como o coração de Deus.
Elza Nack

Todo mundo tem uma

Quem não gosta da sogra , que atire a primeira pedra.

Sempre me considerei fora desse rótulo de sogra vilã. Acho que sou uma sogra querida e até invejada por muitas que nem tem o mesmo carisma que eu tenho.  Assim tento ser uma segunda mãe para eles.

Tudo bem, as vezes sei que me meto (um pouquinho) mas tudo é por uma boa causa, defendendo os meus filhotes  pra valer. ahahah

Sou uma sogra preocupada com meus genrinhos e norita, gosto que eles estejam bem, confortáveis e sempre numa boa. Afinal, o bem estar deles é que depende a felicidade dos meus filhos.

Adoro quando sou alvo do carinho deles e também quando a minha opinião é bem aceita. Pois o que mais quero é sempre ser querida e apoia-los sempre no que der e vier.

Quero sim, cada vez mais contribuir com a felicidade deles e ser a melhor sogra do mundo!

Bem que tem umas sogras demoníacas, que viram alvos de piadas e merecem mesmo esse título de SOGRA-BRUXA! Mulheres que só vivem para infernizar o relacionamento do casal, essas são umas pestes  e merecem o troféu dos humoristas sempre! ahahahha

Viva mais saudável

Se as amêndoas, castanhas e nozes passam longe do seu cardápio por conta das calorias, você não sabe o que está perdendo...Para manter o peso em dia, melhor se manter longe de amêndoas, castanhas e nozes, afinal elas são muito calóricas. Certo? Errado!!! Essas frutas fazem parte do seleto grupo das oleaginosas, que, além de carregarem muitos nutrientes, podem ser excelentes parceiras na hora de emagrecer.
A castanha-do-pará, por exemplo, já ficou famosa por seu alto teor de selênio, mineral que atua no equilíbrio da tiróide (evitando oscilações de peso), previne tumores, fortalece o sistema imunológico e protege contra a ação dos radicais livres. “Uma castanha-do-pará por dia supre todas as necessidades de selênio do organismo”Estudos indicam que, quando aliadas a uma dieta balanceada, essas castanhas auxiliam na perda de peso, pois são ricas em gorduras monoinsaturadas, responsáveis por manter o nível de açúcar no sangue estável e ativar o metabolismo da queima de gorduras.A presença de triptofano nesses alimentos também pode ajudar. As nozes são ricas nesse substrato usado para fabricar serotonina, que ajuda na sensação de saciedade.Frutas oleaginosas, como nozes, avelãs e amêndoas, ajudam a controlar a síndrome metabólica --associação de fatores de risco para doenças cardiovasculares relacionados à gordura abdominal e à resistência à insulina
Quando aliadas a uma dieta, essas castanhas auxiliam na perda de peso, pois são ricas em gorduras monoinsaturadas, responsáveis por manter o nível de açúcar no sangue estável e ativar o metabolismo da queima de gorduras.
Castanhas, ameixas, passas, nozes, amendoins fazem parte da minha dieta. Adoro misturar com iogurte e granola.

São ricos em fibras e gorduras saudáveis.
Esta é a minha dica de hoje pra você ter uma VIDA MAIS SAUDÁVEL!

Simples assim

Só depende de você!!!

Doce doce doce...

Pílula do Dia Seguinte...

Estou trabalhando.O telefone toca.É um jovem desesperado querendo saber o que deve fazer ...me diz que saiu com a namorada e ela menstrua na hora de transar...ele apavorado me pergunta se ela pode tomar a pílula do dia seguinte...

Eu fiquei sem saber o que responder pra ajudar o menino...e ele me diz que ela tinha tomado já uma pílula do dia seguinte fazia uns 5 dias...

Tentei acalma-lo e pedi pra ele procurar um médico

E falei que não era assim, que a pílula é um medicamento que se deve usar em último caso,e com orientação médica.

Garanto que isso me fez pensar no abuso do uso de pílulas Dia D que a garotada tá comprando e usando 

 indevidamente,como se compra uma bala, ou um bombom qualquer...

Anticoncepção de emergência é a administração de medicamentos até 72 horas após a relação desprotegida ou acidental visando evitar a gravidez.

 só deve ser usada em caso de emergência e não como método anticoncepcional de rotina.

Deve sempre ser receitada por médico ginecologista e não pode ser usada de maneira habitual. Ou seja é de emergência.

Tem muita garota tomando a pílula do dia seguinte como se fosse um método anticoncepcional. E, pior, sem orientação médica. Elas nem sabem que, mal usada, a fórmula oferece riscos.

Embora seja possível adquiri-la nas farmácias sem prescrição. No entanto, mesmo que você dispense a receita, procurar por orientação antes é indispensável. Só um ginecologista poderá dar certeza de que o medicamento é indicado para o seu caso.

Lembre-se de que sua saúde é a maior riqueza que você possui. Trate dela com cuidado e VIVA MAIS garota! 

Nação Rivotril

Na farmácia não se encontra produto descrito como "paz em drágeas" ou "xarope de paz". Mas muita gente acha que é isso o que deveria dizer o rótulo do Rivotril, um ansiolítico (ou, popularmente, um calmante). Rivotril é prescrito por psiquiatras a pacientes em crise de ansiedade - nos casos em que o sofrimento tenha causa bem definida. Mas tem sido usado pelos brasileiros como elixir contra as pressões banais do dia a dia: insônia, prazos, conflitos em relacionamentos. Um arqui-inimigo dos dilemas do mundo moderno.

Tanto que o Brasil é o maior consumidor do mundo em volume de clonazepam, o princípio ativo do remédio. Serão 2,1 toneladas em 2010, o que coloca o Rivotril no topo das paradas farmacêuticas daqui. É o 2º remédio mais vendido no país, à frente de nomes como Hipoglós e Buscopan Composto.

E olhe que o Rivotril é um remédio tarja preta. Só pode ser comprado na farmácia com a receita do médico em mãos. "A maior parte das vendas desse medicamento acontece via prescrição. Mas muitos conseguem o remédio com receita em nome de outros pacientes ou até pela internet", afirma Elisardo Carlini, diretor do Centro Brasileiro de Informações sobre Drogas Psicotrópicas, da Unifesp. Em alguns casos, até há a prescrição - mas de um médico não especialista, segundo Alexandre Saadeh, professor do Instituto de Psiquiatria da USP.

"Ginecologistas costumam prescrever Rivotril para pacientes que sofrem fortes crises de TPM", diz. Até porque poucos brasileiros vão ao psiquiatra, de acordo com a Roche, laboratório responsável pelo Rivotril. "Grande parte dos brasileiros tem dificuldade de acesso a psiquiatras, e isso está relacionado à prescrição do Rivotril por médicos não especialistas", afirma Maurício Lima, diretor-médico da Roche.

http://super.abril.com.br/saude/nacao-rivotril

Minha realidade

Não entendo de gente azeda. Gosto de açúcar. Gosto de me esbaldar no sonho e não tenho hora pra acordar. Ando vestida de realidade, mas pego carona no clichê “ Imaginação”.

Sou solta, leve, camaleoa. Visto-me de céu. Faço-me de lua. E se quiser me pintar de “vida”, claro, possuo uma, a minha.

Então por favor, não faça morada nas minhas adversidades,

nem nos meus defeitos, pareço clara, mas sou feita de noite. Costumo vestir o tempo, não tenho contrato com o atraso, quer correr? Corra. Eu tô lucrando. Nasci com a sorte de ser apenas partida.

Ju Fuzetto

Eu, Tarja Preta

 Mulheres tarja-preta, contra-indicadas, que causam dependência física e psíquica.
 Com elas, não há de vez em quando; toma-se uma dose já se desejando outra. FY

O Milagre da Melancia

Tio Gilberto e minha mãe

Sempre me acho uma pessoa descrente quando o assunto é milagre. Acho que pedi tanto para acontecer um milagre com minha tia e ele nunca aconteceu,  deixa pra lá...
Tudo bem, hoje fui testemunha de que milagre pode acontecer sim!

Meu tio Gilberto estava bastante apreensivo, pois já havia sido constatado um grande aumento em sua próstata e teria que se submeter a uma cirurgia. Cardiopata, safenado, diabético, enfim uma cirurgia de risco devido a sua idade também...
Cirurgia quase marcada e muito preocupado, procurou meu irmão Luíz Carlos e contou a aflição. Foi quando meu irmão falou que tinha visto na net depoimentos de pessoas que voltaram a ter a próstata normal depois de ingerirem suco de melancia!

E assim meu tio passou 60 dias tomando suco de melancia com semente e tudo.
Hoje, chegou feliz da vida veio aqui e nos mostrou o resultado do exame e o melhor: Não vai mais fazer cirurgia, tudo está perfeito!!!

Por isso estou aqui publicando e incentivando todos os homens a fazerem uso do suco de melancia. Milagre? existe sim! Só é preciso acreditar!!!

Modo de usar: Bater uma fatia grossa de melancia no liquidificador com semente e tudo. Não é preciso peneirar! 
Tomar um copo 200 ml 3 vezes ao dia .

Xarope de Diazepan

Essa faz tempo que aconteceu...

sabe aquele sujeito chato, cabuloso,que enche a paciência da gente? Pois bem...

Ele chegava todo santo dia querendo comprar Diazepan.

Sabia o nome dos remédios controlados todos para dormir, ficava me perguntando e eu respondendo:

-Tem diazepan?

 -Ta faltando...

Tem Rivotril?

-Ta faltando...

O engraçado é que sem receita de controle especial (azulzinha),eu já nem sabia mais o que dizer, afinal eu nao ia vender remédio de receituário retido controlado sem a devida receita né?

Um dia ele chegou e ficou um tempão me azucrinando. Foi aí que tive uma idéia...

-Tem Diazepan moça? 

-Só tem em xarope senhor!

-Xarope? Então me da´um vidro.

Peguei um calmante natural,a base de maracujá, desses bem baratinho, chamado de " BO ."

Pensei : vou vender barato não ,senão ele vai pensar que não presta!

Cobrei uns dez reais (se fosse hoje), ele foi embora satisfeito.

Não é que quase todo dia o cara vinha comprar outro?

 Ele era tão maluco e me dizia que tomava de uma vez só...eu ficava com minha consciencia tranquila , afinal não passava de um B.O(bom pra otários, segundo Aparecido Camargo- Pres. da Abrafarma) de chá de maracujá...

E lá vinha ele todo Santo dia... eu não deixava faltar o remedinho é claro! comprava já de caixa, assim eu ganhava minha comissãozinha e deixava o cabuloso medicado e feliz!

Passados tantos anos, nem sei se o charoposo cabuloso já morreu! 

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Semeando sonhos

Hoje, a vida me perguntou:
“O que farás quando acordares do sonho de viver?”
Respondi-lhe com propósito:
Minha estrela-guia me conduz para um recanto de paz e luz...
Lá, viverei da brisa que sopra os mares, dos ventos que embalam os penachos das palmeiras da minha terra.
Adormecerei até florescer nos campos, o aroma das flores.
Viverei da espera infinda pelo reencontro de cada amor, que em vida amei e por eles, certamente, com amor serei nutrido.
Abraçarei cada amigo que convivi.
Deixarei que o silêncio tranquilo da aurora avive em meu semblante os momentos de felicidade!
E à sombra da calmaria, de nada terei temor.
Viverei da essência de cada canção que um dia escrevi.
Reviverei cada um dos poemas adormecidos, calmos e latentes como um vulcão pronto para entrar em erupção.
Me entregarei completamente ao tempo da espera...
Viverei dos desejos incontidos entre o real e a simples ilusão de tê-los um dia podido ou não evidenciá-los.
Esperarei com perseverança ao chamamento do juízo final.
Mas, enquanto do sonho de viver eu não acordar, seguirei vivendo e semeando novos sonhos, pois, sei que ainda é tempo de viver e de sonhar!

Genésio Cavalcanti
Palmares, hoje e sempre!
Preserve os direitos do autor!

Vivendo Com a Psoríase

 PSORÍASE.  Ela aparece na barba, na sobrancelha , na raiz do cabelo,e em outros locais da pele.

 É uma coisa chata que você tem que administrar tendo calma e procurando sempre amenizar com um creme a base de uréia .

A  psoríase não escolhe sexo ou idade. Mecanismos imunológicos, genéticos e ambientais são suas principais causas, mas a reação a alguns medicamentos, infecções, ferimentos na pele (para quem já sofre da doença) e estresse são também fatores desencadeantes. 

 A psoríase estar associada a crises emocionais. Entretanto, pode acontecer que, eliminados um ou todos esses fatores, as lesões não desapareçam".

 A doença tem formas variadas e, em algumas pessoas, as lesões podem ser avermelhadas, com descamação, que provocam coceiras e se disseminam por todo o corpo. Em outras, não haverá coceira, as lesões serão localizadas, principalmente nos cotovelos, joelhos, couro cabeludo, na região lombar e no umbigo, ou em alguns pontos limitados da pele, a chamada psoríase vulgar ou em placas, que corresponde a 90% dos casos. Há ainda a possibilidade de dor e deformidade nas articulações (artrite psoriática). "Em mais de 50% dos casos, a psoríase pode acometer a unha, que se caracteriza pela presença de pequenas deformidades (semelhantes às depressões de um dedal), ou pela deformidade total das unhas, que muitas vezes se confundem com micoses", O médico indicado para avaliar o problema é o dermatologista.

O que você fazer para diminuir as lesões - Informe-se: quanto mais informações as pessoas tiverem sobre a doença, maior a possibilidade de reconhecê-la, e procurar ajuda médica. - Trate-se: o tratamento evita as recidivas ou, pelo menos, fazer que a doença se manifeste de forma branda. - Faça exames regulares: a visita médica deve ser feita a cada 6 meses. - Evite tocar as lesões: não manipule nem coce as lesões, pois as placas podem aumentar. - Fique longe do estresse: cultive hábitos que promovam a tranquilidade. Hidrate a pele: quanto mais seca a pele, maior o desconforto. - Aproveite a luz solar: os raios ultravioleta atuam como imunodepressores, reduzindo as inflamações.

Não há cura, mas submeter-se ao tratamento ajuda a evitar as recidivas ou, pelo menos, faz que a psoríase se manifeste de forma branda

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A Paz

Muito emocionante esse clip que fala do descaso do poderio e da miséria humana. Uma das mais belas composiçoes do meu irmão querido Genésio Cavalcanti. Vale a pena conferir!

O poder da linhaça!

Rica em ômega3, fibras e lignanas, a linhaça ajuda na prevenção de doenças, aumenta a defesa orgânica, reduz o ritmo de envelhecimento e controla as condições físicas e mentais. E devido a sua ação antiinflamatória a semente regenera a mucosa digestiva danificada, por isso auxilia a regular o intestino. Os ácidos graxos (ou ômega3) é uma gordura poliinsaturada que garante o bom funcionamento do organismo. Sua ingestão serve para diminuir os níveis de triglicerídeos e colesterol, o que faz dele um importante aliado no combate a alergias e no processo inflamatório.

Entretanto, o que torna a linhaça ímpar pra valer atende pelo nome de lignana, substância que começa a sair do anonimato. Não é para menos. Ela praticamente faz as vezes do estrógeno. "Ao se ligar a receptores celulares, a lignana funciona como um falso hormônio", justifica a farmacêutica bioquímica Rejane Neves- Souza. É o que os especialistas chamam de fitoestrógeno.

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  Eu uso e recomendo: você pode usar a linhaça na papa, no iogurte, na sopa...o importante é se beneficiar dessa sementinha tão rica e poderosa que pode nos livrar de um câncer de mama!

Inocente Demais

O Príncipe Encantado encontra Branca de Neve e pergunta:

__ Quer casar comigo?
__ Claro majestade.
O Príncipe Encantado mostra o pênis e pergunta:
__ Você sabe o que é isto?
__ Seu belo pênis, Príncipe.
__ Vou embora. Quero uma mulher inocente.


O Príncipe vai então à casa da Gata Borralheira e pergunta:
__ Quer casar comigo?
__ Claro que sim.

O Príncipe Encantado tira a pintoca para fora e pergunta:
__ Você sabe o que é isto?
__ Seu pênis, viril Príncipe.
__ Vou embora. Exijo uma mulher casta.

O Príncipe encontra Chapeuzinho Vermelho na floresta e pergunta:
__ Quer casar comigo?
__ Claro Alteza.

O Príncipe Encantado tira o membro pra fora e pergunta:
__ O que é isso?
__ Isso é uma minhoquinha, meu Príncipe.


Maravilhado com a inocente Chapeuzinho Vermelho, o Príncipe Encantado
casa-se com ela. Na noite de núpcias o Príncipe fala para Chapeuzinho:
__ Isto aqui é um pênis, meu amor.

E ela fala:
__ Não, meu Príncipe. Isso é uma minhoquinha. PÊNIS É O DO LOBO MAU!

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Remediando

Em farmácia aparece de tudo mesmo...gente que tem preguiça de ir ao médico,
gente que quer emagrecer...gente que quer ficar gordo..

gente que quer abortar.. gente que tem intestino frouxo demais...
gente que tem intestino privado, afinal é pra isso que a gente trabalha; pra aliviar os males de cada um.
gente que quer parar de beber...

E hemorróidas então? o cabra nunca diz que é com 
ele o problema...é um tio, um irmão, um cunhado...

E velhinho que chega todo fogoso e pede logo um azulzinho?

Tudo o que eu gosto

A danada da labirintite não me deixa ser mais feliz. E nesse clima de Páscoa,  pra onde você se vira é uma danação de chocolate,vinho, coca cola... fico doidinha e penso duas vezes antes de ceder ao pecado!
Tudo o que eu gosto é imoral, ilegal ou engorda...kkkk já cantava Roberto...

Segundo Dr. Drauzio Varella, mudanças no estilo de vida são fundamentais para prevenir as crises de labirintite. Eis algumas sugestões:

* Evite ingerir álcool. Se beber, faça-o com muita moderação;
* Não fume;
* Controle os níveis de colesterol, triglicérides e a glicemia;
* Opte por uma dieta saudável que ajude a manter o peso adequado e equilibrado;
* Não deixe grandes intervalos entre uma refeição e outra;
* Pratique atividade física;
* Ingira bastante líquido;
* Recuse as bebidas gaseificadas que contêm quinino;
* Procure administrar, da melhor forma possível, as crises de ansiedade e o estresse;
* Importante: não dirija durante as crises ou sob o efeito de remédios para tratamento da labirintite.

Meu presente de Páscoa

Olá pessoal! Hoje venho compartilhar com vocês uma imensa alegria que estou sentindo. VOU SER VOVÓ!!!
Momento único e feliz ao saber dessa notícia.Minha filha Nísia Karine, depois de dois anos de casada, vai ser mamãe...
A responsabilidade vai aumentar em muito, visto que ela está no terceiro ano de Doutorado na URFPE.
O mais importante é a vida e a felicidade impar de trazer um filho ao mundo. Saúde, é o que peço a Deus!

E agora?

A gente não sabe mais em que confiar quando se trata de alimentação saudável.
Nem vou falar aqui da minha indignação com os produtos da ADES.
Agora, que vai fazer falta o meu suquinho no meu lanche, ah! isso vai!

Na Farmácia é assim...

Farmácia tem dessas coisas: o sujeito chega todo desconfiado, fica logo na esquininha do balcão. E espera quietinho ser atendido

A gente já sabe até o que ele quer, vou logo dizendo baixinho a algum dos funcionários:

–vai ali que é um azulzinho! (Acerto sempre)

As vezes também tem o desconfiado que quer comprar remédio pra matar as lombrigas e sente vergonha de cultiva-las no seu imenso abdomem.

Tem também os cabra que chega sem nenhum pudor e diz na minha cara.

-moça, quero remédio pra gonorréia! As vezes até faz questão de contar como está a situação da inflamação .

Tudo bem, tou ali pra ouvir as desgraças e tentar amenizar a situação da doença. Esse eu faço questão de vender um remedinho bem caro e vou logo dizendo:

 Se com esse não resolver , pode cortar e dar pro gato!

E quando aparece as coitadinhas que moram nos engenhos? que esqueceram de tomar o remedinho de evitar, ou usar camisinha ?

-Tem cytotec? Eu olho já com a cara fechada, e digo :

- Você não sabe que é proibido?

- Que cytotec é pra você matar seu próprio filho?

Ficam insistindo aí eu pego uma polivitamina e mando tomar 3 vezes ao dia.

Resultado, elas voltam tempo depois e reclamam que o bebê nasceu forte e grandão.

Tomara, eu vendí remédio pra isso. VIVA OS BEBÊS!

Velório errado

Lembrei de algo sinistro que aconteceu anos atrás... 

Eu tenho um irmão que é um verdadeiro sangue bom (Sinônimos: boa pessoa, legal, camarada.) Gosta de tratar bem todas as pessoas , sem distinção de classe ou cor.

Certo dia, faleceu o avô de um de seus funcionários. Ele logo tratou de folgar o choroso rapaz e me mandou encomendar uma coroa de flores. 

Como o enterro seria na parte da tarde , achou por bem ir logo de manhã prestar homenagem ao morto. E lá se foi o meu irmão, dono do bigodão mais bonito da cidade, todo na beca, charmoso na sua camisa de manga comprida preta.

O monza cinza desapareceu na ladeira com destino a periferia. Logo avistou um amontoado de gente.
- é aqui!

Os curiosos logo o rodearam ao descer do carango. A viúva saiu de dentro da casa e logo foi dizendo em lágrimas:


- Ele gostava tanto do senhor!

Tratou de consolar a pobre mulher, tomou um cafezinho . Ficou um tempão acompanhando todas as rezas e pregações evangélicas.

Procurava o neto do defunto e nada...

-Richard, onde está Richard?

A pobre mulher olhou sem entender e de repente o meu irmão achou o defunto muito jovem...
-Caramba esse não é o avô de Richard! pensou.

Foi saindo de fininho... entrou no carro e percebeu que lá no fim da ladeira tinha outro aglomerado de gente.

Dessa vez, era a cada do vovô. Agora sim, estava no velório certo!

To na Band

Já que em nossa cidade não tem carnaval, eu e Aragão vestimos nossas fantasias e saímos por aí arrancando aplausos no Recife antigo.

Fomos entrevistados pela tvtribuna- bandfolia e assim fizemos de nossos dias um carnaval e alegrias!

Meu carnaval não poderia ser melhor. Recife antigo é o melhor lugar pra se brincar o carnaval!

Hipocondríaca e Dr.Tarja Preta

 Nesse mundo meio doidinho em que vivemos, nda melhor que uma fantasia de maluquet no carnaval. E assim foi a minha fantasia.

 Sai arrumando caixinhas de remédios tarja preta (60) e confeccionei minha fantasia.ahahah Tiramos onda no Recife Antigo!