Superando

Estou a me amar mais aceitando minhas dificuldades e tentando vencer desafios a cada dia. Ter idade avançada não significa ser velha e nem muito menos se sentir velha!
Só ficar  em casa rezando pra ter mais saúde não acontece...tenho mais é que tirar o pé do chão! Estou retornando (depois de três anos), a minha vida ativa . Devagar eu chego lá... Como já postei aqui anteriormente, que a labirintite me tirou da academia!
Então é isso pessoinhas, botei o pé no tenis e fui pro parque caminhar. Primeiro dia 3 voltas (consegui), segundo dia 3 voltas, terceiro dia 4 voltas ( to me superando) urrulll . Lembrando que cada volta aqui no Parque da jaqueira é exatamente 1 km
Auto estima só chega quando a gente tá de bem com o nosso corpo! Quase dois meses de R.A e já eliminei 4 kilinhos. Minha Nutricionista e incentivadora @amandaaragaodealbuquerque é responsável por essa minha felicidade!
Quero alcançar a minha meta e eliminar mais uns indesejáveis kilinhos.