O antigo dito popular “você é aquilo que come” tem se tornado filosofia de vida para a maioria das sociedades atuais. Isso porque todos sabem que a boa alimentação é base para uma vida saudável. Hoje, dia 31 de Agosto, comemora-se o Dia do Nutricionista, profissional que tem sido cada vez mais requisitado por aqueles que almejam saúde e longevidade.Apesar da importância desse profissional, muitas pessoas não o procuram por acreditar que nutricionistas atendem apenas uma classe mais alta da sociedade
Dez motivos para procurar um nutricionista
1) É um profissional que pode prescrever dietas corretamente;
2) Comendo bem você melhora seu desempenho nos estudos e trabalho;
3) Com uma dieta equilibrada é mais fácil manter o peso adequado;
4) Determinados alimentos promovem melhora na performance de praticantes de atividades físicas;
5) Uma alimentação balanceada deixa a pessoa mais bonita porque melhora a pele, cabelos e humor;
6) Ter sugestões de receitas e cardápios saudáveis e saborosos;
7) Através da alimentação correta é possível prevenir e controlar doenças como hipertensão arterial e diabetes;
8) Orientação na compra de alimentos que beneficiem toda a família;
9) Ensina como controlar a qualidade/higiene dos alimentos;
10) Comendo bem você ganha qualidade de vida e bem estar.