Isso é um verdadeiro perigo para quem vive de dieta e tem tendência a engordar. Um mes de veraneio pode botar abaixo toda aquela luta que você travou com a balança. Sem falar no que você ralou na academia para conquistar esse corpinho lindo. Então meninas, se orientem e cuidado com essa boquinha nervosa! Picolé de fruta e água de côco é a melhor coisa!
De olho na caloria das gostosuras:
Alimento e porção Valor calórico (em kcal)
X-picanha com queijo, bacon, ovo frito e maionese 1.090
Cachorro-quente com mostarda, ketchup e maionese - 1 unidade média 610
Batida de frutas com leite condensado - 1 copo (200 ml) 505
X-burguer com maionese 430
Batata frita - 1 pires 420
Pastel sabor pizza - 1 unidade média (120 g) 370
Tapioca de queijo - 1 unidade 365
Açaí com 1 banana e 1 colher de sopa de granola 355
Churros com doce de leite - 1 unidade média 320
Caipirinha de cachaça com açúcar - 1 copo (200 ml)300
Acarajé - 1 unidade 280
Sanduíche natural (dois pães integrais, queijo, peito de peru, alface, tomate e cenoura) 260
Picolé de chocolate com crosta de chocolate ou de casquinha industrializado 250
Empada - 1 unidade (50 g) 235
Biscoito de polvilho - ½ pacote (50 g) 230
Casquinha de siri - 1 unidade 210
Esfiha aberta de carne - 1 unidade (80 g) 205
Espetinho de queijo coalho - 1 unidade média 200
Milho verde cozido com manteiga - 1 unidade 200
Caldo de cana - 1 copo (240 ml) 200
Bolinho de bacalhau - 1 unidade (60 g) 170
Cerveja - 1 lata (355 ml) 155
Risole de queijo - 1 unidade (35 g) 150
Raspadinha - 1 copo (200 ml) 150
Cocada branca - 1 unidade média (50 g) 140
Sorvete de flocos - 1 bola 120
Camarão frito - 5 unidades médias 115
Picolé de frutas 60
Água de coco - 1 unidade (240 ml) 60
Fonte: Bem estar
