Rehab??? no, no,no...

Como canta na sua música,Rehab, a bela Amy Winehouse comprova mais uma vez que não consegue deixar o vício que quase acaba com a carreira dela.

Ela é muito conhecida por escândalos e todos sabem também pelo uso de drogas.Passou por uma clínica de reabilitação e há quem diga que ela está curada.Mas não é o que parece, pois a beleza do Rio de Janeiro despertou nela o desejo e voltou a beber e a fazer besteiras, como nessa foto que escandalizou na sacada do hotel.

Eu não vou negar que adoro algumas músicas dela. Até tenho no meu ipood...daí despertei para saber a tradução das letras e fiquei boba. Rehab era a minha preferida  rsrsrsr.
A polêmica cantora inglesa simplesmente canta a vida que leva!  Com uma beleza exuberante,estilo pin up, possui algumas tatuagens pelo corpo. No braço direito está desenhado um pássaro com as palavras Never clip my wings(nunca amarres as minhas asas).

 Reabilitação

Tentaram me mandar pra reabilitação

Eu disse "não, não, não"

É, eu estive meio caída, mas quando eu voltar

Vocês vão saber, saber, saber

Eu não tenho tempo

E mesmo meu pai pensando que eu estou bem;

Ele tentou me mandar pra reabilitação

Mas eu não vou, vou, vou

Não aprendi muito na escola

Mas sei as respostas não estão no fundo de um copo

O cara disse: "Por que você acha que está aqui?"

Eu disse "não faço idéia

Eu vou, vou perder meu amor

Então eu sempre mantenho uma garrafa por perto"

Ele disse "acho que você só está deprimida,

Me dê um beijo aqui, amor, e vá descansar"

Eu não quero beber nunca mais

Eu só oh, só preciso de um amigo

Não vou desperdiçar dez semanas

Pra todo mundo pensar que estou me recuperando

Não é só meu orgulho

É só até essas lágrimas secarem

Praia de Tamandaré-PE

Dias de Sol na Praia de Tamandaré PE. Céu azul lindo, depois de uma noite de chuva forte. Nada melhor que sair por ai registrando essa beleza de praia de águas mornas .

 Tamandaré é uma praia belíssima,distante de Recife 99km. 

 

Sua faixa de areia é de até 50 metros na maré baixa

 A Igreja a beira mar é um espetáculo, uma benção para os olhos e o coração

 

Águas cristalinas de um azul que se mistura com o céu

 A paisagem de coqueirais é um convite aos turistas

 Paraíso de águas tropicais

Alergias de verão

Normalmente no verão existe um aumento das alergias na pele de algumas pessoas, devido a vários fatores:
     

• maior exposição da pele aos raios solares;

• maior sudorese (fator irritante);

• grande ingesta de sucos artificiais e sorvetes (corantes e aditivos);

• maior contato com plantas (jardinagem, podas);

• maior incidência do uso de loções com protetores solares;

• maior ingesta de frutos do mar (camarão, peixe, siri, etc.);

• maior índice de picadas de insetos.

Todos esses fatores podem contribuir para causar ou aumentar uma alergia.

É bom tomar cuidado com as substâncias que colocamos na superfície de nossas peles, como hidratantes, medicamentos tópicos (pomadas, cremes), pois eles em contato com o sol podem provocar coceira, vermelhidão e até pequenas bolhas em determinadas áreas mais expostas, como o pescoço, braços e pernas. Evite protetores solares que contenham a sigla P.A.B.A. (ácido paraamino benzóico) pois eles podem ser potencialmente perigosos para algumas pessoas mais sensíveis.

Alguns sucos artificiais (mais freqüentemente os de cor amarela), sorvetes e balas, são grandes causadores de alergias tipo urticária (placas vermelhas na pele), devido aos aditivos alimentares existentes, como corantes, acidulantes, aromatizantes.

Frutos do mar como peixe, camarão, siri, podem gerar alergias graves como edema de glote, asma quando em pessoas mais sensíveis. O mais comum é a pessoa comer o alimento e pouco tempo depois começar a sentir coceira com o aparecimento de placas vermelhas e quentes espalhadas por todo o corpo (urticária) muitas vezes com edema (inchaço) de lábios, olhos, língua e outras áreas.

Picadas de insetos incomodam muita gente no sentido não só da coceira mas também pela parte estética da pele que sofre com os arranhões das unhas e infecções oportunistas que podem gerar até cicatrizes. Recomenda-se loções repelentes a insetos especiais para alérgicos na tentativa de prevenir o processo da alergia e suas seqüelas.

Cabe lembrar que toda reação alérgica deve ser analisada criteriosamente pelo médico e paciente, para que se descubra a causa e com isso o tratamento adequado para que não volte.

PARA EVITAR ALERGIAS

• Não esquecer de que você é hipersensível!

• O vento, sol e a areia, certamente contribuem para a piora de quase todos problemas de pele; aproveite-os com prudência!

• Cuidado com as plantas, elas podem ser causadoras de alergias, principalmente quando a pessoa está suada e exposta ao sol.

• A areia além de seu poder irritante e cáustico, pode ser transmissora de doenças de vários tipos, como por exemplo, Toxoplasmose, Larva Migrans (bicho geográfico), e outras que, se não tratadas, podem complicar.

• Evite medicamentos tópicos como pomadas, cremes e antissépticos em áreas expostas à luz solar.

www.classiclife.com.br

Ansiedade - Saiba mais sobre esse distúrbio

A ansiedade é uma sensação ou sentimento decorrente da excessiva excitação do Sistema Nervoso Central conseqüente a interpretação de uma situação de perigo.

Em algum momento da vida, 20% das mulheres e 8% dos homens apresentarão distúrbios de ansiedade. Na maioria dos casos, as crises persistirão por seis meses ou mais.

A expressão distúrbio de ansiedade compreende várias condições clínicas que evoluem de forma diferente e exigem tratamento específico. Entre elas, destacam-se: síndrome do pânico, ansiedade generalizada, estresse pós-traumático, estresse agudo, fobias específicas, fobias sociais e distúrbio obsessivo-compulsivo. W. Levinson e C. Engel elaboraram os quadros abaixo para orientar médicos clínicos no diagnóstico de cada um desses distúrbios. Veja se você se enquadra em alguma dessas situações:

Ansiedade generalizada:
· Você se descreve como uma pessoa nervosa?
· Anda o tempo todo preocupado?
· Vive tenso ou tem muita dificuldade para relaxar?

Distúrbio de pânico:
· Já teve ataque súbito de taquicardia ou de medo intenso, paralisante?
· Já sentiu crises de forte ansiedade ou nervosismo insuportável que podem chegar ao medo de ficar louco ou à sensação de morte iminente? Algum acontecimento parece disparar essas crises?

Agorafobia:
· Você já faltou a atividades importantes por medo de permanecer em espaços abertos?

Fobia social:
· Você se inclui entre as pessoas que têm medo exagerado de serem observadas ou avaliadas por outras e fazem o que podem para não comer, falar ou escrever na frente dos outros temendo sentirem-se embaraçadas?

Fobia específica:
· Algumas pessoas experimentam medo incontrolável de altura, de avião, de elevador, cobras, morcegos, aranhas, baratas, mariposas e outros insetos. Você tem algum tipo dessas fobias?

Obsessão
· Algumas pessoas são invadidas por pensamentos tolos, desagradáveis ou atemorizadores que se repetem sem cessar. Por exemplo: temem ferir sem intenção uma pessoa querida; sofrem desproporcionalmente por medo de que algo ruim possa acontecer a um ente amado; angustiam-se só em pensar que, um dia, possam gritar obscenidades em público, fazer gestos impróprios na presença dos outros ou contaminar-se com germes mortais. Algo assim já perturbou você?

Compulsão
· Algumas pessoas ficam muito perturbadas por não verificar, a todo instante, se o forno está desligado, a porta fechada, os documentos no bolso, as luzes apagadas. Outras lavam as mãos a cada dez minutos, ou contam números sem parar. Isso tem sido problema para você?

Tratamento
Hoje, existem medicamentos específicos e tratamentos psicoterápicos que ajudam muito os portadores desses distúrbios. Como regra, os casos de sintomas mais leves, recém instalados e com pequena interferência nas atividades diárias, podem receber tratamento psicoterápico exclusivo. Nessa área, a técnica mais aplicada é a terapia comportamental cognitiva que se baseia na exposição do paciente a estímulos potencialmente criadores de estresse, garantindo situações de segurança que evitem respostas fóbicas.
Embora a psicoterapia também esteja indicada nos casos mais graves, não deve constituir tratamento exclusivo: existem medicamentos específicos para cada tipo de distúrbio de ansiedade.

Os distúrbios de ansiedade são provocados por desordens do sistema nervoso simpático, que libera, na circulação, quantidades inadequadamente altas dos hormônios envolvidos na reação de estresse. Seus portadores, abandonados à própria sorte, como ocorria no passado, podem sucumbir aos sintomas causados por essas descargas hormonais e passam a levar uma vida marcada pelo medo e o isolamento.

Fonte: www.drauziovarella.com.br/

Claudinha Leite canta frevo em Tamandaré

Quem foi adorou a performance de Claudinha Leite no Tamandaré Fest ontem a noite.
Ela simplesmente encantou a todos com a homenagem ao  ritmo Pernambucano. Cantou frevo, maracatu atômico e vassourinha. Brindou os fãs com um jato dágua na hora do esperado sucesso do ano "ÁGUA".

Todo cuidado é pouco nas férias

Quem já  passou por um problema de saúde nas férias  sabe como é importante se cuidar. Ficar sempre em alerta quando for a um restaurante, obeservar os alimentos e  principalmente frutos do mar. Não abusar do sal, e de alimentos gordurosos.Cuidados básicos como lavar as frutas e as mãos antes das refeições é muito importante.
Faringite, amigdalite, enxaqueca, exposição demais ao sol,alergias; são casos frequentes que acontecem na praia.Por isso não podemos esquecer de levar medicamentos para febre, um spray a base de própolis para garganta, descongestionante nasal,pastilhas, analgésicos,como também medicamentos para a digestão.
Quem tem doenças como hipertensão, diabetes, e asma, os cuidados tem que ser redobrados e nunca esquecer de tomar os remedinhos diários.
Já com as crianças, o cuidado é com os gelados excessivos. Resfriados tomam conta nesse verão e acabam com o passeio de qualquer um.

Ah! vou deixar uma dica aqui que me valeu muito quando meu filho eram pequeno e foi atacado por uma água viva ou caravela.

Jogue coca -cola em cima da queimadura que resolve.  Também a clara de ovo batida rapidinha (pode ser com um garfo)coloca em cima e deixa que passa a dor e o vermelhaão na hora.
 é sério gente!!!

Tamandaré Fest 2011

A praia de Tamandaré, no Litoral Sul de Pernambuco, promete muita agitação pra quem gosta de curtir o verão ao som de axé, forró e swing.
Para a primeira apresentação do ano no Estado, Claudia Leitte contou ao JC Online que seu novo show, ainda sem nome, traz projeções que remetem ao verão, às paisagens de Salvador, ao clima tropical e cores da estação  "É uma surpresa a todo momento. A cada seis meses, renovo figurino, arranjos e performances. É um show lindo de se ver!", disse a baiana. Em Tamandaré, a cantora vai mostrar a música Água, que, segundo a loira, foi escolhida pelos fãs com 60% dos votos no site. "A voz dos meus fãs é a minha voz", sentenciou.
  Além dos shows da abertura do Tamandaré Fest, o evento receberá ainda Exaltasamba, Jammil e Parangolé, no dia 15; Banda Eva, Revelação e Aviões do Forró, dia 22. Trinta mil pessoas são esperadas a cada sábado.

Confira a programação completa do Tamandaré Fest 2011:
 
Sábado, 8 de janeiro
Asa de Águia, Claudia Leitte e Forró dos Plays

Sábado, 15 de janeiro
Exaltassamba, Jammil e Parangolé

Sábado, 22 de janeiro
Banda Eva, Revelação e Aviões do Forró

A Delícia do verão

Em tempos de sol quente, os sorvetes são uma ótima pedida para aliviar o calor. Mas quem está acima do peso deve ficar atento na hora de escolher o sabor. Nutritivo e saudável, o produto precisa ser consumido com moderação.
Quem precisa perder peso deve ter um pouco mais de cuidado. "Principalmente com os que são feitos à base de leite, mais cremosos e com valor nutricional bem mais elevado", explica a especialista. Uma bola de sorvete de manga tem, em média, 57 calorias enquanto uma de chocolate tem 77. Os sabores de maior valor calórico têm ingredientes com mais gordura e carboidratos, como o leite. Os de frutas são mais naturais e têm as calorias apenas dos carboidratos. Quanto mais ingredientes, maior o teor de calorias.

A Pulseira da moda

Segundo seus vendedores, as “pulseiras do equilíbrio” funcionavam porque “continham embutidos dois hologramas quânticos de Mylar programados com frequências que interagiam naturalmente com o campo eletromagnético do corpo humano”.Só que esta semana os fabricantes desmentiram que  a pulseira não funciona.

Apesar de estarem adornando os pulsos de artistas famosos,e eles afirmarem que a pulseira realmente dá resultados satisfatórios, como é o caso de Barrichelo,os idealizadores admitiram que não há como provar cientificamente que ela funciona de verdade.

Pernambucanos no BBB 11

Ele já foi candidato a Rei do Baile Municipal em 2008 na capital do frevo, Recife -PE, já pousou nu na revista G Magazine e é um rapaz extrovertido e animado.
Rodrigo Carvalho mora em Jaboatão, que faz parte do Grande Recife. É modelo profissional e
também  tem dotes futebolísticos. Jogou como meia no juvenil do Sport, foi vendido na época por R$ 50 mil ao Vasco e, na volta, integrou o elenco de juniores do Náutico. Treinou no Paraná e depois foi jogar bola no Egito. Aos 21 anos, após duas lesões no tornozelo e uma cirurgia, resolveu largar o futebol e voltar ao Brasil como modelo. Rodrigo é filho de Paulo Vitor, ex-goleiro do Fluminense, Seleção Brasileira e Sport.

Fonte;JConline

 Daniel Rolim é o participante mais velho no 'BBB' 11, com 40 anos. O administrador pernambucano fundou a "Casa do Amor", um projeto social que abriga idosos em um bairro de Recife e que é mantido por uma ONG alemã. Além disso, Daniel é dono de um bar chamado Wünder Bar.

Fonte:EGO

Não abuse do sol menina!

Tem coisa mais chata do que ficar toda dolorida porque levou sol demais? Sem falar que a noite nem da pra dormir...ah! lembro quando era adolescente que fazia de tudo pra pegar aquele bronzeado, Não existia protetor solar nada...e olha que bronzeador era importado e caríssimo! Tinha só um que eu economizava e encomendava pois era argentino O rahito de sol!
Eu mesma fazia o meu bronzeador e ficava com uma corzinha linda.Eu tinha uns 13 anos por ai quando veraneava na casa de uma prima minha, malukinha como eu, e a nossa receita era a seguinte: uma coca cola de garrafinha, um óleo jonhson, uma cenoura e uma beterraba. Batia tudo no liquidificador, coava e colocava no tubinho do óleo jonhsons que ficava chique. Então a gente ficava naquele maior sol e se bronzequeimava.O ruim era que descascava tudo, despelando tudo. Mas o chique era ir para a praia e despelar, arrancando o courinho...afff
Hoje estava relembrando e contando para as minhas filhas dessas loucuras que fazia contra a minha pele. Quando se é jovem não se tem noção das coisas,e naquele tempo nem existia filtro solar.
Talvez o sol não fosse tão quente quanto hoje em dia, mas verdade que queimava do mesmo jeito. As marcas ficaram nas sardas e  nos sinais, que hoje tento proteger muito com filtro solar.

Praia limpa: o meio ambiente e a sua saúde agradecem

Latas de refrigerante, vidros, madeiras e diversos outros materiais poluentes são facilmente encontrados nas praias durante os meses de verão. O que pouca gente sabe é que além de causar desequilíbrio ambiental, eles podem  ajudar a transmitir doenças. O simples ato de jogar lixo na areia da praia seja descartáveis, papel ou restos de comida é o suficiente para desencadear uma série de problemas, seja para os animais quanto para os seres humanos.
Uma orla marítima mal preservada, com  pedaços de madeira e vidro jogados na areia da praia causam riscos às crianças  e devem ser colocado no saco e em locais seguros.

Essa tal de Dieta Higienista

Dieta Higienista

Esqueça tudo o que vc já ouviu falar sobre dietas. Essa nova onda que está fazendo o maior sucesso é muito mais que uma simples dieta. Ela modifica e regula o organismo desintoxicando e fazendo benefícios extraordinários.Só tem uma coisinha: deixar de comer produtos industrializados e de origem animal.Difícil para quem adora um queijinho, um danoninho rsrsrrs. os únicos alimentos que contribuem para um nível superior de saúde são as frutas e vegetais (de preferência crus), castanhas e nozes sem sal, sementes, grãos e batatas. 

”No menu da dieta higienista, não cabem sal e outros temperos: alimentos devem ser temperados com outros alimentos. O objetivo é desintoxicar o organismo “A dieta higienista fortalece o sistema imunológico (o que evita a aparição de doenças), regula o funcionamento intestinal, controla o colesterol, aumenta a qualidade da pele e do sono. Até os odores do corpo se modificam porque, como o próprio nome diz, ela é altamente desintoxicante e

em questão de dias a pessoa já começa a sentir mais energia e disposição, além de perder gradativamente o excesso de peso. Para que o alimento seja devidamente digerido e assimilado pelo organismo, sem o perigo de fermentar ou apodrecer, os ciclos digestivos do corpo devem ser respeitados sempre: * Das 4 horas da madrugada até as 12 horas da tarde, por exemplo, os higienistas comem somente frutas, poderosos agentes de limpeza interna que não devem ser misturados com qualquer outro alimento, nem mesmo com água. Segundo eles, esse é o período de eliminação, quando o organismo elimina tudo o que não foi aproveitado no dia anterior. * Do meio dia às 20 horas, o organismo passa pelo ciclo da ingestão, fase em que se apropria dos nutrientes ingeridos. Esse momento pede que se consuma uma grande variedade de vegetais crus, além das sementes e dos grãos. * Das 20 às 4 horas, acontece o ciclo da assimilação. Esse é o período em que o organismo precisa descansar, por isso, não se deve comer nada.

CAFÉ DA MANHÃ:
Abacaxi ou mamão = papaína e bromalina
Cereais integrais (aveia em flocos ou granola) = vitaminas do complexo B e rico em fibras solúveis
Iogurte desnatado = lactobacillos
Mel ou açúcar mascavo = energia

COLAÇÃO:

Frutas = vitaminas antioxidantes

ALMOÇO:
Saladas com frutas = fibras e vitaminas
Legumes no vapor = ácido fólico e magnésio
Arroz integral ou macarrão integral = alimentos energéticos ricos em cromo e zinco
Peixe grelhado ou atum ou ovo caipira = fonte de ômega 3
suco de limão = vitamina C e adstringente de gorduras

TARDE:

Iogurte desnatado ou leite de soja = isoflavonaCereal Integral = barra de cereal ou pão integral (fonte de energia)Frutas = in natura ou salada de frutas (vitaminas antioxidantes)

JANTAR:
Suco de uva ou vinho tinto = bioflavonóides
Saladas Mista ou Sopão de verduras = fibras e minerais
Queijo Branco ou Tofú = fonte de cálcio e proteínas
Pão integral = rico com fibras e ferro

CEIA:
Salada de frutas e leite fermentado

OBS: Regar as refeições com azeite de oliva, gergelim e usar 2 a 3 castanha do pará. Eles são fonte de ômega 3. Não deixe de beber chá verde e, no caso de fome, consuma mais frutas.

Fonte :    http://www.bolsademulher.com

                http://listamedicos.com

Proteja o seu rosto do sol

 USE PROTETOR SOLAR FACIAL

Proteger o rosto dos raios solares é quase que uma obrigação diária.Mas infelismente a maioria das pessoas ainda não fazem uso de um protetor solar facial. Prevenção é a única maneira correta de cuidar e proteger contra o foto envelhecimento e o câncer de pele.
No rosto usar um protetor solar facial, de acordo com o tipo de pele. Para quem tem rosto com acne, tem que ser indicado por um dermatologista, porque além de proteger, o creme específico,também trata e hidrata
.
Use protetor Solar ideal para o seu tipo de pele
Há tipos diferentes de pele e para isso há fórmulas diferentes de protetores. Loções cremosas são indicadas para peles secas. Já a loção Oil Free ou em gel é indicado para peles oleosas e segundo o dermatologista José Carlos Grecco, o ideal é fazer um teste antes, para sentir a reação da sua pele com o produto, “Há alguns tipos de gel podem deixar a pele oleosa e para conseguir equilíbrio na fórmula, o fabricante usa substâncias com certa oleosidade, como o solvente alcoólico”.

Outra alternativa é procurar um dermatologista para manipular um produto que seja ideal ao seu tipo de pele.




Conheça os Protetores Faciais:

Avon Sun Bloqueador Solar Facial Fps 50.	Bloqueador Solar Sundown Beauty Facial FPS 32.
Protetor solar facia L´Oreal com FPS 30..	Natura Fotoequilíbrio Bebê Emulsão Protetora Hidratante FPS 30.
Protetor Solar FPS15 Rosto Dior Bronze 50ml .	Protetor Solar FPS 30 Biotherm.
Sun Max, da Stiefel 60 FPS.	Minesol Actif FPS60 da Roc para o rosto.  Fonte: Portais da moda

Começando com o pé esquerdo

Minha entrada no Ano novo não foi das melhores. A praia estava repleta e ficamos em frente ao Resort Baía Branca - Tamandaré. Quando começou a contagem regressiva para a virada, os fogos começaram e eu fui ficando apavorada porque estavamos próximos demais. Nisso senti uma dor forte na minha cabeça. Pra meu azar uma rolha de champanhe veio diretamente no sinal que tenho na cabeça. Não consegui ver mais nada e me afastei pra colocar gelo.Ador foi melhorando e os fogos pararam.Mas daí morgou a nossa alegria.
Ficamos na praia e ao tentar descer pra beira mar, machuquei o meu pé numa pedra.

 Imgina a minha dor, e o pé inchou na hora.Fui mancando pra casa e nem preguei o olho o resto da noite de tanta dor.
Eu acredito que tive muita sorte, poderia ter sido muito pior. E vou aceitar a idéia de que começar o Ano sem sorte, não quer dizer que vai ser um ano azarado.Muito pelo contrário, este ano vai ser de muitas realizações, uma das coisas legais será a formatura de minha Nutri Amanda.