E a vida se renova...

Setembro que venha trazendo paz nas manhãs do meu coração
...e chegue com renovação
E me faça mais feliz!

Um novo dia

Lindo texto para o seu dia começar bem. Fé na vida, mais Amor no coração e paz na Alma!

Neste mundo em que tudo acaba eu decidi plantar flores em meu jardim que venham gerar sementes futuras e que provavelmente venham florescer os corações de quem faz parte da minha história, de quem me conhece, de quem me ama, de quem me valoriza, de quem me sente verdadeiramente.

 A vida é muita curta, os dias estão  cada vez mais abreviados e os sentimentos escassos pelos pesos diários, pelas rotinas, pelo egoísmo, pela ânsia de ser e ter, que muitas vezes nos perdemos e deixamos de sonhar, realizar, viver, amar, perdoar, querer o bem, fazer o bem e nos sentirmos bem também.

 Não carrego mais comigo pesos desnecessários, não me alimento mais de  frutos amargos e nem paro no meio do caminho por uns e outros que não sabem nada sobre a minha vida, nem tampouco das minhas dores que vez ou outra me apertam por dentro só pra me lembrarem que sou humana e que tenho um coração que precisa se cuidar. Sempre quando ultrapasso os meus limites o botão do meu amor próprio é acionado e uma voz bem de dentro de mim diz

"você tem uma vida respeite-a". 

O que quero te dizer com tudo isto é que não importa o tempo e nem as pessoas que estão a sua volta , se você tem um espelho já é o suficiente para muita coisa em sua vida mudar, ja é o bastante para que algo te aconteça não pelo que o mundo te oferece, mas pelo que Deus sabe a seu respeito e pelo que você pensa de você cada vez que resolve se olhar e se valorizar. 

Viva a sua vida sem ter que dar satisfações a quem não se importa com os seus sentimentos, siga adiante sem revelar tanto os seus sonhos e projetos, lute pelos seus objetivos sem se sentir incapaz mediante aos que te cercam, seja você e saiba que cada um de nós tem um talento, um dom, uma particularidade que o outro não tem e que por mais que sejamos criticados por alguns, há muitos nesta vida que torcem pela gente e deseja a nossa felicidade também. 

Seja transparente, é isto que nos torna alguém neste mundo que muitos julgam ser de ninguém.

Cecilia Sfalsin

Diarréia mental

Sempre fico me perguntando porque as garotas usam tanto laxante. Sim, elas usam com muita frequência. Tem umas meninas que vivem a base de "Lacto Purga"

Na busca de um corpo de "barbie", as garotas são as mais inconsequentes , usam laxantes para "tentar" emagrecer e isso é um perigo. Fazem o uso indevido de laxantes que são medicamentos que promovem a evacuação e alguns são irritantes da mucosa intestinal. No processo de emagrecimento, logicamente a quantidade de evacuações diminuem porque se ingere menos alimentos e pode aparecer a constipação.

Os laxantes funcionam estimulando artificialmente o intestino grosso para esvazia-lo, porem isto só ocorre depois do alimento e as calorias terem sido absorvidos pelo organismo. Por isso quem usa laxantes, só está estimulando seu organismo para perder água e mais nada. Uma perda de peso pode ser notada mas é temporária, e, está relacionada com a perda de água; assim que essa água for reposta e o corpo é reidratado essa perda de peso não existe mais.

Genteee, só em caso de prisão de ventre é que se deve tomar algum medicamento e  eu sempre aconselho procurar um profissional de Saúde!
Mamão, ameixa, laranja, bate tudo no liquidificador e toma; isso sim é laxante e saudável! 

Espero que essa postagem toque na cabeça de alguém e seja um alerta contra os riscos que essa pessoinha ta correndo tomando essas bombas de efeito retardante, como diria meu pai!

Meu segredo de Felicidade

Se queres ser feliz vai em busca do que te da prazer e te deixa plena! Minha vida de avó é doce como um brigadeiro. Adoro beijos molhados e babados. Adoro quando ela me chama de Tetê... Quando ela me faz ser criança novamente! Esse é o meu segredo para ser feliz.

A tristeza do Domingo

Apesar do sol brilhar lá fora, os passarinhos cantarem no jardim da casa grande da minha mãe, a tristeza do Domingo se faz presente no meu coração.
O silêncio da casa dói...o piano está mudo...o mal de Alzheimer hoje impera.
Triste domingo que não vejo minha mãe sorrir...
Falta Vida em sua Vida...

Desafios da vida

O cuidador precisa ser cuidado, para suportar as perdas e aguentar a barra do dia a dia que é cuidar de um querido com Alzheimer. 
Assim vamos aprendendo e aceitando os desígnios de Deus. É um desafio que envolve sentimento de culpa e compaixão. Culpa até as vezes que a enganamos para tomar os remédios ... Compaixão por vê-la sofrer querendo lembrar... Até mesmo dos filhos e netos...
Triste doença que nós aceitamos, mas não perdoamos por ela se apoderar da nossa mãe!

Temos que ter paciência e perseverança sem desistir de tentar encontrar boas soluções. Enfrentar as dificuldades e nunca esmorecer diante da situação! 

Para mim o pior momento é ter que colocá-la numa cadeira de rodas... Isso dói demais no meu coração!

Acredite em você

Viver feliz e em paz é o sonho de todo mundo. Ninguém nasce pronto, mas a verdade é que Deus nos dá desafios e sofrimentos para podermos progredir e engrandecer nossa alma.

Tenho que acreditar que dias melhores virão sempre se eu procurar fazer a minha parte. E é isso que procuro fazer todos os dias. E assim vou vivendo pondo mais amor no meu caminho.

Netoterapia

Ela é minha válvula de escape, minha boneca, minha terapia! Ser avó é tão prazeroso quando se ama e cuida dos netinhos...

Esqueço minhas ansiedades, medos e aperreios e me jogo nessa terapia gostosa que é cuidar dela três dias na semana.
Outro dia assisti uma reportagem "Netoterapia"e me identifiquei rapidinho. Até então nunca havia me dado conta de quantos benefícios para minha saúde ela me proporciona.
 Brincar de esconde-esconde, rolar no chão, pular, rir até não aguentar mais, saber todas as músicas da galinha pintadinha e Palavra Cantada, fazer cara que ta adorando comer banana só pra ela comer também, tudo isso é muito legal!
Esqueço de tomar meu remédio de hipertensão e labirintite e me pego no chão rolando com ela, ou me fazendo de cavalinho upa upa!
E o que dizer dos meus joelhos então, quando me ponho a engatinhar  e brincar de imitar os bichos só pra ver as risadas naquele rostinho lindo?
Na verdade, ela me faz tão bem, mais tanto, que até queria que isso nunca acabasse e ela nunca crescesse!❤️ 🚼

viva a vida|

Quer viver bem? Viva com simplicidade!

Sorria pra vida, ame demasiadamente

Nunca obedeça a normas e regras

Que expressem soberba, orgulho, vaidade!

Genésio Cavalcanti 

Eternamente

Dia dos Pais, dia de sentir saudade e de lembrar de coisas boas. Escolhi essa foto porque foi o dia feliz da minha vida, com aprovação e carinho ele me conduziu até ao altar!

Hoje

Hoje cuide de você

esqueça o cansaço as tristezas,as pressões,

vá não sei onde,veja  não sei quem,

Permita se soltar,respirar, amar,

ouça as músicas que te  fazem relaxar,

sinta saudades de quem te  faz sonhar,

abra  as portas do seu coração,

as janelas da sua alma , e liberte seus sonhos,

sem que ninguém os impeça de ir além,

sem responsabilidade alguma,

 perca o juízo só hoje,não tem problema,

depois vocês se  encontram por ai , queira mais é viver

a emoção , se distanciar da razão, e ouvir seu coração,

hoje  apenas dê asas a sua imaginação....

Você precisa disto

E tenha um bom final de semana.

Prometo que não deixarei ninguém te incomodar

Cecilia sfalsin

Reino do Mal

Só quem passa por uma luta diária com um ente querido com Alzheimer sabe como é difícil. Várias fases, várias mudanças de humor...
Cada vez que da um simples cochilo não se sabe como reagirá ao despertar. As netinhas já a chamam de "bela adormecida" e ficamos torcendo para que a nossa bela desperte numa boa e reconhecendo as princesinhas todas as vezes.
Mas no reino do Mal de Alzheimer não existe  "para sempre felizes"  e sim momentos de felicidade ao sermos reconhecidos toda vez que abre os olhinhos e nos chama pelo nome. Ah! Sim, esse momento é único e nos torna mais forte e mais convictos do amor que nos envolve!

Guerreira de fé!

Era uma vez uma lutadora que provocou a rival com quem iria lutar, ferindo-a no mais íntimo do seu ser ao dizer para todo mundo ouvir:
-  Não vá se matar quando perder a luta!
A guerreira tinha perdido o pai quando criança... Tinha cometido suicídio👇👀
Aquilo não a abalou, pelo contrário, lutou bravamente vencendo a lutadora e no final quando a nocauteou sussurrou ao seu ouvido: "don't cry" que quer dizer; " Não chore!!!
Foi como se a guerreira Ronda tivesse dito: - você não sabe o quanto caminhei para chegar até aqui!
💪👍🙌

Agosto

Para atravessar agosto é preciso antes de mais nada paciência e fé. Paciência para cruzar os dias sem se deixar esmagar por eles, mesmo que nada aconteça de mau; fé para estar seguro, o tempo todo, que chegará setembro 
Caio Fernando Abreu"