Testando a Depressão

Achei esse teste de Depressão aqui pelo Google e quero compartilhar com vocês! Se você enquadrar no nível  a beira de um ataque, ta na hora de procurar ajuda de uma Psicóloga ou terapeuta!

Vamos lá: 

Responda rapidamente sem reflectir muito e assinale a pontuação numa folha à parte.

1=nunca

2=às vezes

3=frequentemente

4=quase sempre

1. Sinto-me desanimado(a) deprimido(a) e triste.                            

2. De manhã é o momento em que eu me sinto melhor.         

3. Tenho crises de choro ou me sinto como se estivesse a chorar.   

4. Tenho problemas de sono durante a noite.

5. Continuo a comer tanto quanto comia anteriormente.

6. Ainda tenho prazer em ter relações sexuais.

7. Notei que estou perdendo peso.

8. Tenho problemas de prisão de ventre.

9. O meu coração bate mais depressa do que o costume.

10. Canso-me sem motivo.

11. A minha mente está tão lúcida quanto antigamente.

12. Tenho facilidade em fazer as coisas que fazia anteriormente.

13. Sou agitado(a) e não consigo ficar parado(a).

14. Sou otimista quanto ao futuro.

15. Sou mais irritável do que o usual.

16. Tenho facilidade em tomar decisões.

17. Sinto-me útil e necessário(a).

18. Tenho uma vida muito intensa.

19. Tenho a sensação de que seria melhor se eu morresse.

20. Ainda gosto de fazer as coisas que fazia anteriormente.

Some os pontos obtidos e verifique o resultado relativo à sua ansiedade:

Entre 20 e 31 : baixa
Entre 32 e 43 : média baixa
Entre 44 e 55 : média
Entre 56 e 67 : média alta
Entre 68 e 80 : alta

Espelho, espelho meu!

 O mundo ao seu redor é um reflexo, um espelho que mostra quem você é. O que você acha de bom nos outros está em você também. Os defeitos que você encontra nos outros são seus defeitos, com certeza. Afinal, para você reconhecer algo, tem que ter conhecido anteriormente. As potencialidades que você vê nos outros são possíveis em você. A beleza que você vê a seu redor é sua beleza também. O que você vê nos outros mostra você mesmo. Veja o melhor nos outros e você será uma pessoa melhor.Doe aos outros e estará doando a si mesmo. Aprecie a beleza e você será belo. Quando se perde riqueza, nada se perde; quando se perde saúde, perde-se muito; quando se perde o caráter, perde-se tudo.

Gostaria de compartilhar com o amigo leitor um pensamento do médico Dráuzio Varela:

 “Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.

Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa, que se transforma em doença. Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho, está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro.

Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor”.

Um sobrevivente de um campo de concentração nazista visitava um amigo com o qual compartilhara desse sofrimento, que lhe perguntou: “Já perdoou os nazistas?”. A resposta foi curta e grossa: “Sim, consegui perdoar”. “Pois eu não”, retrucou indignado. “Ainda estou consumido de ódio por eles”. O homem concluiu: “Nesse caso, você ainda é prisioneiro deles”.

Todo ódio, rancor e mágoa que cultivamos em nosso coração, sem sombra de dúvida, são nossos piores inimigos, nos destroem aos poucos.

Portanto, amigo leitor, devemos nos libertar dos sentimentos perversos e ruins, antes que a doença física e a depressão nos tome por completo.

Tempo de Natal

Tempo de Natal, tempo de renovação, tempo de alegrias e perdão! Reflexão e Fé em cada um de nós. Que saibamos mudar a nossa história para melhor, cada página bem vivida e com sabedoria. Que a caridade e o perdão seja sempre nosso lema de vida!

Ta chegando o verão

Nós somos tão abençoado que o nosso primeiro dia de verão chegou com aquele friozinho de inverno! Só agradecer a papai do céu! Chuvinha abençoada, molhando os pastos e a nossa lavoura! Nossa riqueza!
Que chegue o verão com seu sol escaldante, mas não tão escaldante assim rsrsrs

Meu entardecer

Entardecer de frente para essa obra prima do Senhor! Para minha maravilha o presépio adornando essa paisagem linda fazendo esse cenário maravilhoso! Da minha rede contemplo este belo quadro vivo e agradeço a Deus por me permitir viver mais um dia!

"No entardecer dos dias de Verão, às vezes, 
Ainda que não haja brisa nenhuma, parece 
Que passa, um momento, uma leve brisa
Mas as árvores permanecem imóveis 
Em todas as folhas das suas folhas 
E os nossos sentidos tiveram uma ilusão, 
Tiveram a ilusão do que lhes agradaria... 
Ah, os sentidos, os doentes que vêem e ouvem! 
Fôssemos nós como devíamos ser 
E não haveria em nós necessidade de ilusão 
Bastar-nos-ia sentir com clareza e vida 
E nem repararmos para que há sentidos ... "

Fernando pessoa

Sinto saudades

A saudade hoje ta doendo demais. 
Sinto saudades de tudo que marcou a minha vida.
Quando vejo retratos, quando sinto cheiros,
quando escuto uma voz, quando me lembro do passado,
eu sinto saudades...

Sinto saudades das coisas que vivi
e das que deixei passar,
sem curtir na totalidade.

Melancolia

Mário Quintana já proseava que a Melancolia era uma "maneira romântica  de ficar triste" 

 Quem nunca de nós um dia não se sentiu assim??? Pois hoje esse e o meu dia... Tentar preencher o meu tempo com trabalho e depois sair por aí... Quem sabe não me acontece um inusitado? 

“25. Sabeis por que, às vezes, uma vaga tristeza se apodera dos vossos corações e vos leva a considerar amarga a vida? É que vosso Espírito, aspirando à felicidade e à liberdade, se esgota, jungido ao corpo que lhe serve de prisão, em vãos esforços para sair dele. Reconhecendo inúteis esses esforços, cai no desânimo e, como o corpo lhe sofre a influência, toma-vos a lassidão, o abatimento, uma espécie de apatia, e vos julgais infelizes.
Crede-me, resisti com energia a essas impressões que vos enfraquecem a vontade. São inatas no espírito de todos os homens as aspirações por uma vida melhor; mas, não as busqueis neste mundo e, agora, quando Deus vos envia os Espíritos que lhe pertencem, para vos instruírem acerca da felicidade que Ele vos reserva, aguardai pacientemente o anjo da libertação”

Excerto de: Kardec, Allan. “O EVANGELHO SEGUNDO O ESPIRITISMO.” Editora Virtude Livros, 2012-03-26. iBooks.
É possível que este material esteja protegido por copyright.

Mimos de casamento

 Lindos mimos para presentear em sua festa de casamento  encomendas : sonhandocomfestas@hotmail.com
Instagram: sonhandocomfestas

E hoje o meu dia ta assim: finalizando um monte de coracãozinhos azul tifany. Encomenda em cima da hora, mais compromisso é comigo!
Amando fazer essas lembrancinhas para casamento!

Gostou?? Encomende a sua !
E-mail: sonhandocomfestas@hotmail.com
Instagram: sonhandocomfestas

Faça o bem

Assustada com a zika

Depois de uns 10 dias mais ou menos depois da picada é que aparecem os sintomas da danada da zika. Olhos vermelhos e lacrimejando e manchas avermelhadas pelo corpo.dores fortes nas articulações e até conjuntivite.
Vale salientar que o Aedes Aegypti só pica no final da tarde e a noite. Então, vamos se previnir pessoal!
O que tem de grávida com esse pânico de zika não ta no gibi aqui em Pernambuco. Alto índice de bebês nascendo com Microcefalia 
Espero em Deus tudo melhorar e esse mal se extinguir!

A microcefalia é uma condição rara em que o bebê nasce com o crânio do tamanho menor do que o normal. A microcefalia é diagnosticada quando o perímetro da cabeça é igual ou menor do que 32 cm – o esperado é que bebês nascidos após nove meses de gestação tenham pelo menos 34 cm.
Fonte G.1 globo

Mimos de casamento- lembrancinha

1. Lindo chaveiro mimo de casamento . Todo feito a mão em tecido cetim bordado com as iniciais dos noivos, com gripir e pérolas finalizado com pingente tassel . Vem numa linda sacolinha de organza! 
2. Achou lindo?? Encomende o seu ! Acesse o Instagram sonhandocomfestas ou no email sonhandocomfestas@hotmail.com 

Um belo sonho

Hoje sonhei um sonho lindo. Era um dia de  festa e eu estava naquela festa. Era o casamento da minha filha Amanda. Num  certo momento, ela subiu no palco e fez um agradecimento a todos que estavam ali e ao seu amor.
Eu, num canto do salão a contemplar a minha bela caçulinha,quando na minha frente surge a minha tia linda , com um sorriso a me envolver num abraço que me deixava radiante. Seu conjunto de saia e blusa estampadinho, colorido, o que ela mais usava! Era tão forte esse abraço que quando dei por mim estava com os braços abertos junto a parede e todos olhavam para mim. Sai dali correndo e fui ao encontro da minha filha e contei da maravilha que tinha visto, enquanto ela estava a falar.  Eu não me segurava em tamanha felicidade. Eu tinhavisto a minha tia querida, que sofreu tanto e padeceu com um câncer cruel, a minha santinha, como assim eu a chamava!

Eu sempre dizia assim a ela: 
-tia, se você partir primeiro, aparece para mim e diz que o que eu falo é verdade, que a gente não morre,que os espíritos vivem e se comunicam com a gente! 
E ela respondia: 
- você é doida menina, e ria muito de mim...

Nesse sonho, é como se ela tivesse vindo me dizer: 
- você está certa filha, eu estou aqui e estou bem!

Peppa pig Lorena

Sacolinhas de bombons

Beijinhos de côco ralado embruladinhos em papel crepom que fiz de flores

 

Sobre uma festinha linda da minha Lorena pig! E a casa se encheu de balões e doces para festejar 2 aninhos da minha bonequinha! 
Adorei fazer todas as lembrancinhas e docinhos que ficaram de dar água na boca  brigadeiros gourmet deliciosos que fiz e aprovei!

Bem sofrer e Mal sofrer

         18 – Quando Cristo disse: “Bem-aventurados os aflitos, porque deles é o Reino dos Céus”, não se referia aos sofredores em geral, porque todos os que estão neste mundo sofrem, quer estejam num trono ou na miséria, mas ah!, poucos sofrem bem, poucos compreendem que somente as provas bem suportadas podem conduzir ao Reino de Deus. O desânimo é uma falta; Deus vos nega consolações, se não tiverdes coragem. A prece é um sustentáculo da alma, mas não é suficiente por si só: é necessário que se apóie numa fé ardente na bondade de Deus. Tendes ouvido freqüentemente que Ele não põe um fardo pesado em ombros frágeis. O fardo é proporcional às forças, como a recompensa será proporcional à resignação e à coragem. A recompensa será tanto mais esplendente, quanto mais penosa tiver sido a aflição. Mas essa recompensa deve ser merecida, e é por isso que a vida está cheia de tribulações


https://evangelhoespirita.wordpress.com/capitulos-1-a-27/cap-5-bem-aventurados-os-aflitos/instrucoes-dos-espiritos/i-bem-sofrer-e-mal-sofrer/