Uma razão para viver

Nem todo mundo tem Deus no coração e nem lembra de agradecer pelo milagre que é viver. A vida é bela se a gente faz dela uma razão para viver feliz . Saber perdoar é um ato sublime que aprimora o nosso espírito e nos aproxima de Deus.
 Não existe felicidade sem fé em Deus, sem amor no coração e humildade para reconhecer os nossos erros.
Esse depoimento do lutador Vitor Belfort é simplesmente um reconhecimento a vida que ele escolheu ter, apesar da brutalidade da luta, o que importa é o que tem dentro do coração do lutador, fazendo dele um verdadeiro campeão aos olhos de Deus.
A lição que Vitor aprendeu no tatame e nos ensina é ter Deus no coração, esse sim é o verdadeiro sentido da vida!
Teresa Aragão

Vale a pena assistir esse belo depoimento do campeão de UFC!




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Alho é bom para o coração

Se a importância do alimento para o bom funcionamento do aparelho digestivo é indiscutível, no campo da medicina cardiovascular, suas propriedades são ainda mais evidentes. ‘‘O alho fresco possui alina, um amino-ácido sulfurado que se transforma em alicina, princípio ativo antisséptico e eficaz no tratamento de doenças coronarianas’’. Sua ação no aparelho circulatório é auxiliar na prevenção de eventuais tromboses em vasos arteriais importantes, que irrigam coração, pulmão e cérebro.

As tromboses são conseqüência de coágulos sanguíneos que se formam e se desprendem podendo criar bloqueios no fluxo. E o alho tem justamente a propriedade de diminuir a agregação plaquetária e a quantidade de fibrinogênio. Igualmente importante é a sua capacidade de baixar a pressão arterial, o nível do mau colesterol e dos triglicerídeos. Por isso, o consumo de um dente de alho, 3 vezes ao dia é recomendado pelos médicos, principalmente para pessoas que estão no grupo de grande risco para o infarto, como diabéticos, hipertensas, obesas, com hipertireoidismo e que costumam exceder-se no tabagismo e bebidas alcoólicas.

O consumo de 3 dentes de alho por dia diminui o LDL, que é a lipoproteína que transporta colesterol para os tecidos. Nos diabéticos, a ingestão regular ajuda a controlar o nível de glicose.

Para a saúde, a melhor forma de consumir o alho é cru mesmo. Frito ou cozido, porém, ainda conserva propriedades medicinais. Para conseguir uma ação preventiva e curativa, é preciso incluí-lo na rotina diária. ‘‘Ao tomar uma sopa, comer uma salada ou pão, aproveite e jogue pedacinhos de alho cru por cima’’. O ideal é ingerir, além de 3 dentes de alho ao dia, uma ou duas cebolas cruas, aí então, o remédio estará completo. Tanto o alho como a cebola são ricos no mineral germânio, antioxidante, capaz de neutralizar a ação dos radicais livres. Mas, nada de exagero no consumo, para não causar irritações gástricas.

Medicina Geriátrica

por Dr. Armando Miguel Jr.

Cerveja é tão eficaz quanto água para reidratar depois dos exercícios!

Tomar cerveja moderadamente depois do exercício físico é tão eficiente quanto beber água para reidratar o corpo.

o consumo – moderado – da cerveja “ajuda na prevenção de acidentes cardiovasculares, graças a seus efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios das artérias”. Isso leva à melhora da pressão arterial, baixa o colesterol ruim (LDL) e aumenta o bom (HDL), entre outros benefícios.

Não é com essa notícia que você vai sair por ai tomando todas...os benefícios só aparecem “dentro de um padrão de alimentação saudável”.



http://g1.globo.com/ciencia-e-saude

Diabetes é uma doença silenciosa

Ontem foi comemorado no mundo todo o dia de combate a Diabetes.De acordo com estimativas da Organização Mundial da Saúde, mais de 220 milhões de pessoas têm a doença e este número pode ser maior que o dobro em 2030. E apesar do número crescente, um estudo realizado em nove capitais brasileiras revelou que apenas 46% dos pacientes desconheciam seu diagnóstico.

Assim como outras doenças, o diabetes também é uma doença silenciosa e por isso é importante estar atento aos sintomas que podem surgir em pessoas com altos ou mal controlados níveis de glicose:

• Sede em excesso;
• Vontade de urinar diversas vezes ao dia;
• Perda de peso (mesmo sentindo mais fome e comendo mais do que o habitual);
• Fome exagerada;
• Visão embaçada;
• Infecções repetidas na pele ou mucosas;
• Machucados que demoram a cicatrizar;
• Fadiga (cansaço inexplicável);
• Dores nas pernas por conta da má circulação;

Algumas dicas para prevenção:

• Acrescente fibras à sua alimentação. Boas fontes são as frutas, legumes e verduras, além dos cereais integrais, como pães, macarrão, aveia, linhaça e outros. As fibras lentificam a absorção da glicose, além de ajudar na redução do colesterol e melhorar o funcionamento intestinal. Não se esqueça de aumentar o consumo de água para que as fibras exerçam seus benefícios;

• Mantenha seu peso adequado. Procure se exercitar. A prática regular de atividade física além de ajudar na perda de peso, evitando a obesidade, dará  mais disposição, melhora a auto-estima e ajudará no melhor controle da glicemia;

• Quanto as gorduras, prefira as poliinsaturadas presentes nos óleos vegetais (linhaça, gergelim, coco), azeite de oliva extravirgem e sementes oleaginosas (abóbora, linhaça, girassol, castanhas, amêndoas, avelãs e nozes). Evite o consumo das gorduras saturadas e trans.

Fonte:mundo verde

Aloe Vera proibida em bebidas e alimentos?

 Aloe Vera, a popular Babosa, foi proibida pela Anvisa de ser utilizada em bebidas e alimentos. Muito usada em produtos de beleza, emagrecimento e saúde.

 De acordo com a Anvisa, a plantinha não tem comprovação de segurança no uso e nem registro para essa finalidade.Com essa proibição, fiquei aqui pensando como vai ficar a vida de muitas pessoas que são vendedoras da aloe vera, que é a campeão de vendas aqui no Brasil.

A aloe vera é uma planta conhecida popularmente como babosa. É usada principalmente em produtos para o cabelo, mas recentemente também era encontrada em bebidas e alimentos, inclusive com função de emagrecimento. Por se encaixar na categoria de "novos alimentos", a planta precisa se submeter ao registro da Anvisa para poder ser comercializada com esse fim.

De acordo com a resolução, o uso da aloe vera é regulamentado apenas como aditivo na função de aromatizantes de alimentos e bebidas, o que continua sendo permitido. As informações são da Agência Brasil.

Eu mesma já consumi bastante desse produto,pois os benefícios que eram divulgados eram tentadores e como eu me preocupo com o meu bem estar e minha saúde tomei muito aquela bebida, que devo confessar tinha um gostinho horrível...rsrsr, mas fazia um bem enorme...

Só espero que tudo isso seja esclarecido com a aloe vera,  afinal ningúem merece comprar produtos pensando que ta fazendo um bem danado e de repente vem essa notícia, como uma bomba desfazendo tudo.

Que tal deixar de fumar?

Como começa hoje no Fantástico, a série Brasil sem cigarro com o médico Drauzio Varella. E aí vamos aproveitar o embalo e deixar de fumar de uma vez?
Que o cigarro é o maior causador de câncer todo mundo sabe, mas nem ta aí pra essa doença horrorosa...
Já coloquei aqui como deixei de fumar. Não foi fácil, mas agradeço ao meu Deus por me dar determinação e me livrar desse vício que mata...

A incidência de câncer de pulmão está fortemente ligada ao fumo, com quase 90% dos casos de câncer ligados ao consumo de tabaco. O risco de câncer de pulmão aumenta com a quantidade de cigarros fumados ao longo do tempo; os médicos se referem a esse risco do histórico de fumo com a unidade maços/ano.


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Ai que dor de Ouvido!

Morri de raiva ontem na Farmácia quando uma mãe chegou com um bebezinho de 2 aninhos gritando de dor!  Nem demorei muito a perceber o estrago! D ouvido do bebê saía secreção e mau cheiro... horrível...
Mandei procurar o pediatra com urgênciaa, até porque eu não podia aconselhar nenhum antibiótico,só o médico!
A burra da mãe falou que ele pegou o cotonetes e ela até achou engraçado ele saber fazer sozinho... mas o pior aconteceu...sangrou o ouvido!
Horas depois ela volta com o bebê já mais calmo, uma receita nas mãos e o diagnóstico triste: perfuração do tímpano!
Me deu uma indignação ao ver a mulher tranquila como se não tivesse acontecido nada...quando falei sobre o perigo até em adultos com cotonetes, ela ainda afirmou que era besteira e que é costume na casa dela as crianças usarem sempre depois do banho sozinhas...
Não sabe ela que isso será uma sequela para o resto da vida do bebê...

PERFURAÇÃO DO TÍMPANO

O tímpano é uma membrana existente na profundidade do canal do ouvido com qualidades vibratórias especiais.

COMO OCORRE A PERFURAÇÃO DO TÍMPANO?

A ruptura do tímpano (perfuração) pode ser causada por uma pressão contra a membrana, exercida por um instrumento pontiagudo (cotonete, grampo, palito) ou pela pressão anormal de um jato de água ou de ar para dentro do canal do ouvido. Uma infecção no ouvido médio com acúmulo progressivo de secreção purulenta também pode causar ruptura da membrana timpânica.

O QUE SE SENTE?

Há diminuição da audição e dor, podendo haver zumbido e sangramento pelo canal do ouvido.

COMO O MÉDICO FAZ O DIAGNÓSTICO?

O diagnóstico é feito através da história do paciente e do exame da membrana timpânica com aparelhagem especial, o otoscópio e/ou microscópio. O grau de perda auditiva é avaliado pela audiometria.

COMO SE TRATA?

Uma perfuração pequena pode fechar em algumas semanas. Perfurações maiores podem necessitar cirurgia reconstrutiva do tímpano. Deve ser evitada qualquer entrada de água no ouvido; a proteção é feita com algodão embebido numa solução oleosa ou com tampões especiais.


Fonte:http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?323

Yasmin e Yas causam trombose?

Até parece nome de garota ...Yasmin, Yas... mas são anticoncepcionais que pertencem a um grupo mais sofisticados, os chamados de última geração e custam em torno de 50,00$. 

Fiquei assustada quando li que esses anticoncepcionais estão causando riscos de trombose muito mais do que os anticoncepcionais antigos e baratos...

Na Farmácia vendemos bastante e quem faz uso nem ta nem ai pra essa notícia...fui pesquisar e encontrei o seguinte:

Em abril, dois estudos publicados no “British Medical Journal” indicaram que medicamentos como YAZ e Yasmin duplicam ou triplicam o risco de coágulos sanguíneos graves em relação aos anticoncepcionais orais de gerações anteriores.

Por outro lado,a Bayer informou que “a  que as pacientes não devem parar de tomar contraceptivos orais contendo drospirenona sem primeiro falar com seu profissional de saúde”.

A empresa também afirmou que o risco de tromboembolismo venoso em mulheres que usam contraceptivos orais contendo drospirenona é comparável ao observado em relação às demais pílulas de controle de natalidade estudadas.

Resultado: ninguém sabe mais em que confiar neste mundinho. Se correr o bicho pega...se ficar, o bicho come!

Fonte;http://www.parceirodasaude.com.br/

11/11/11 Deus me livre de todo mal!

Internautas de todo o mundo estão twitando essa data como um acontecimento, apocalipse ou uma abertura de um portal que começará uma nova era...por issso  a data 11/11/11  está nos TTS mundial.

A data é vista como o dia mais solitário do século...enigmático...apocalíptico...misterioso...

Fiquei curiosa, fui pesquisar por aí e vejam o que encontrei.Uma mensagem, uma revelação,  onde você encontrará toda uma verdade...

Eu sou o Arcanjo Metatron e envio nas asas de muitos anjos, o amor incondicional para envolver, proteger, energizar e inspirar o seu ser.

Permitam que o meu amor flua sobre vocês como milhares de penas brancas fluindo ao seu redor. Por favor, saibam em seu coração que eu estou aqui para apoiá-los e guiá-los. Vocês estão seguros em minha energia e eu os ajudarei a se moverem com facilidade através dos processos de transição.

Vocês podem então notar uma nova mudança na energia que será ativada em 12 de Dezembro de 2011, será aumentada em 24 de Dezembro de 2011 e então culminará 

Como com todas as ondas de energia, a onda de energia do 11/11/11 mantém qualidades da alma do criador a serem incorporadas e decretadas pela humanidade.

Estas qualidades são:

Abertura

Unidade

Felicidade

Capacitação

Incorporação

Sensibilidade

Libertação

 Que neste 11/11/11 a gente possa perdoar mais, acreditar em coisas boas e só atrair fluidos positivos para as vidas! 

Em cartaz o filme: 11/11/11 -
Mas o fim do mundo não é o fim do mundo. Não o que se espera que seja. É só assistir ao aguardado "11-11-11" para entender tudo. Escrito por Darren Lynn Bousman (de "Jogos Mortais 2, 3 e 4"), o filme conta a história do escritor Joseph Crone (Timothy Gibbs), que, apesar de vender milhões de livros, vive em um quarto de hotel atormentado pelo trauma recente da morte da mulher e do filho em um incêndio. Ele é ateu e terá sua fé posta à prova. Não bastassem suas tragédias pessoais, para o deixar mais descrente ainda, ele (após sobreviver a um acidente de carro) recebe uma ligação do irmão, avisando que seu pai estava à beira da morte.

Fonte:

amorporgaia.blogspot.com

http://ne10.uol.com.br

Cuidado para não ter um AVC

Pois é, quando a gente pensa que já viu de tudo...rsrsrs   Li uma notícia hoje que me deixou aqui pensando: imagina se essa moda pega, hein ?

Um britânico que jogava rúgbi e estava noivo diz que um derrame mudou sua sexualidade. Chris Birch, de 26 anos, tentava dar um salto mortal de costas em frente a amigos em um campo, quando caiu, quebrou o pescoço e sofreu um derrame.

"Eu era gay quando acordei e ainda sou", disse ele à mídia britânica. "Sei que parece estranho, mas quando ganhei consciência, eu imediatamente me senti diferente. Eu não estava mais interessado em mulheres. Eu era definitivamente gay. Eu nunca tinha sentido atração por homens antes - eu nunca tive nem amigos gays."

Que estranho...será que é verdade mesmo? segundo o Neurologista dele explicou, o derrame pode ter aberto uma parte diferente de seu cérebro, explicação que é considerada aceitável pela Associação Britânica de AVC (Acidente Vascular cerebral).
"Durante a recuperação, o cérebro faz conexões neurais que podem despertar coisas das quais as pessoas não tinham consciência, como um novo sotaque, língua ou talvez uma sexualidade diferente"

Vixe,que coisa esquisita...quero passar por essa experiência não...deixa meu cérebro de loira assim mesmo...rsrsr




Fonte: G1
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Celecina Cavalcanti e a Banda Mastruz com Leite

Minha mãe é simplesmente um show a parte! Ontem a tarde ela estava tocando seu piano na sala de casa, quando a turma da Banda Mastruz com Leite passou na rua e escutou o som do piano...

...e não deu outra coisa: Samara e  Lívia Mara pediram para entrar em nossa casa e ficaram maravilhadas em conhecer a nossa pianista Celecina Cavalcanti de 84 aninhos tocando músicas clássicas .

Minha mãe tocou para eles os clássicos de Chopin e Bethoven e eles também deram uma palinha de seu show tocando para ela. Resultado: ela ganhou uma tarde maravilhosa com  a Banda Mastruz com Leite e eles saíram maravilhados com ela...

O ínicio do Fim

Ao ver um jovem se drogando e acabando aos poucos com a sua vida, é fácil lembrar das assertivas palavras e versos utilizados por Renato Russo ao escrever a triste e verdadeira letra da música “Há tempos” do álbum “As quatro estações”, (2007):

"Parece cocaína
Mas é só tristeza
Talvez tua cidade
Muitos temores nascem
Do cansaço e da solidão
Descompasso, desperdício
Herdeiros são agora
Da virtude que perdemos...

Há tempos tive um sonho
Não me lembro, não me lembro..."

Palavras que definem com clareza a inconstância de tal busca, destacando a angústia, sofrimento e vazio sentido pelos jovens que vivem em busca daquilo que nem eles mesmos têm a certeza do que possa ser, porém não existindo nenhuma dúvida, confiando naquilo que não é nada além de uma simples viagem. Então, até onde iremos permitir que a droga chegue? Até quando iremos nos manter em nossas prisões domiciliares e fechar os olhos para as necessidades dos nossos jovens que adoecem cada vez mais cedo? Está aí as perguntas que necessitam com urgência de respostas... Quantas Amy Winehouses iremos precisar perder para as drogas?

De Wellington Júnior (CRP-15/3056), psicologo clínico e terapeuta especialista em comportamento humano e em psicologia das organizações. | Foto Divulgação

Dieta de Luciano inclui bananas e tomates

Luciano de Camargo está mais magro e se cuidando mais. Depois da briga com o irmão Zezé,se mostra arrependido da besteira que fez(anunciou que ia abandonar a carreira) e dá detalhes da dieta que faz por causa da insuficiência urinária.

"Em 2009 comecei um tratamento por causa da retenção de líquidos. Pesava 85kg e hoje em dia estou na casa dos sessenta e poucos. Por causa disso tive que adotar uma dieta meio radical. Como 30 rodelas de tomates por dia, além de muita banana por causa do potássio. Também não como mais sal, cortei mesmo. Macarrão também está fora. Aliás, nem o gosto do queijo eu sinto mais pois não estou comendo", disse.

Além do cuidado com os alimentos, Luciano faz o tratamento para o problema urinário com medicamentos diuréticos que auxiliam na eliminação dos líquidos: "Só mesmo quem sente sabe como é difícil chegar no banheiro para urinar e não conseguir sair uma gota. É triste demais", comentou.

Fonte:EGO

Vai com tudo Neymar!

Bem , se o cara está com a bola toda não sei...mas ser convidado para disputar a "bola de ouro" é o que todo jogador sonha...
A sorte anda mesmo do lado desse garoto, que está sendo o jogador mais cobiçado e tietado por onde passa...
Como diz meu sobrinho Luiz Heitor, o cara pode ser até bom de bola, mas é feinho que só...queria ver ele sem dinheiro se a mulherada corria atrás, hein?

Bem, as meninas Neymazetes que me perdoem,mas o cara é meio fraquinho né? pode ser bom de bola, mas simbolo sexual? isso nãooo



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Ser Mulher

Eu sou feita de carne, osso, curvas, sangue, desejos e vontades, sonhos, amores... de fases e ciclos. Sou o movimento de ser... ser simplesmente eu.
Sou feita de agua, de ar, fogo e terra, sou a noite e também o dia, amo profundamente mas não provoque o meu o outro lado, que ele existe e é tão poderoso quanto meu amor.
Tenho mil nomes, muitas faces e infinitas possibilidades, quando me vejo em cada mulher, em cada fêmea, em cada quadril, a cada ventre que cria e re-cria sua história todo mês, em rubro e rosa.
Movimento da vida, movimento da morte, o ciclo do renascimento. Giros e rodopios, ondulações, movimentos que trazem o equílibrio traduzindo o Amor em nossos corpos... Verto-me em prazer. Êxtase...
Bolinhas de sabão, brincar na lama, guerra de mamona, ficar apenas largatixando no sol, ser bicho, uivar para a Lua, apurar nosso faro, correr pelos campos, pular nos galhos, gargalhar...
Aspirar a plenitude. Sou criança, sou jovem, sou velha, mãe, guerreira, filha, cozinheira, neta, dançarina.
Sou a espada e a flor.  A borboleta das metamorfoses, do ballet das mudanças... Sou Completa, inteira...
Danço para criar... crio o meu mundo, curo minhas dores, meus sonhos, meus amores. Nesta dança sou aprendiz e sou a mestra...
Sou Mulher,
Sou a Loba,
Sou a Bruxa,
Sou a Fada,
Sou tudo tudo, e também posso ser nada...
Me desfaço no som, e me recrio a cada passo,
Sou Inteira,
Sou Rubra,
Sou Rosa,
Sou a Deusa,
Sou eu mesma, do meu jeito, dos meus feitos, dentro e fora do meu peito.
Sou Sagrada.
Sou Mulher.

(Jad le Morgain)


Fonte:anamariabraga.globo.com